劃船器

F1-8218A商用劃船器

產品參數(shù)

占地面積:2300*850*1090（mm）

毛重: 72.2kg

凈重: 63.6kg

裝箱體積: 0.62M

產品介紹

1、主架結構采用φ89圓管，座椅采用鋁合金導軌120*80*1440mm，行程970mm  結構更加穩(wěn)定，使用壽命更長，前后分別設有緩沖墊，減少沖擊噪聲

2、主架鐵管采用銀白銀珠，塑料件噴涂為鐵灰色，鋁合金表面氧化處理，外觀大氣

3、前主架和鋁合金導軌采用螺栓聯(lián)接，安裝拆卸簡單方便，便于運輸儲存

4、內部采用進口自發(fā)電機，運行時噪音小，安靜平穩(wěn)，使用壽命長，節(jié)能

5、平帶T1.5*25承載拉力大，壽命長

6、電子表采用LED大視窗顯示，顯示范圍大，亮度高，清晰方便；顯示內容豐富：阻力、時間、運動次數(shù)、卡路里、心率；16段阻力，8個運動模式，可輕松自由選擇

F1－8218A-TV3商用劃船器

產品參數(shù)

占地面積:2300*850*1090（mm）

毛重: 72.2kg

凈重: 63.6kg

裝箱體積: 0.62M3

產品特點

采用15.6寸液晶顯示屏，電容式觸摸屏，操作簡單方便

外置SD、USB、耳機接口

1、可通過WIFI連接，具有無線上網功能，配置12種運動模式，滿足不同人群要求虛擬環(huán)島視頻功能，邊運動邊欣賞美景

2、配置了EMS阻力調節(jié)系統(tǒng)，可輕松調節(jié)

3、可顯示時間、阻力等級、運動次數(shù)、卡路里等運動參數(shù)

4、主架結構采用φ89圓管，座椅采用鋁合金導軌120*80*1440mm,行程970mm結構更加穩(wěn)定，使用壽命更長，前后分別設有緩沖墊，減少沖擊噪聲

5、主架鐵管采用銀白銀珠，塑料件噴涂為鐵灰色，鋁合金表面氧化處理，外觀大氣。

超級多站訓練器

F1-A8000超級多站訓練器

1.  占地面積：4000*3600*2450（mm），其運動范圍在占地尺寸上向外延伸約1.5~2 米

2. 整機總凈重：960±5KG；

3. 整機包括4 個主架 1 個頂架組成，各個主架的功能可單獨練習使用，其之間連接的頂架可以組合運動，相互組合在一起便可練習多種運動；  

4. 可少供15 人同時訓練，20 種以上練習方式，以下僅列出一些常用的練習項目：彈力球運動，雙桿，甩繩，單桿引體向上，拉力訓練，二頭肌訓練，三頭肌訓練，深蹲訓練，平拉訓練，雙桿引體向上，沙袋拳擊，踏板運動，吊繩，單邊舉重桿，攀巖訓練，天梯攀爬，敏捷梯，吊環(huán)，啞鈴，壺鈴……等；·上手臂設有寬度調節(jié)功能，分兩檔調節(jié)（當?shù)嚼镆粰n時，向里推手臂器約一個檔位距離放開手，手臂器會自動復位，以此類推），適應不同肩寬的人使用。

F1-A8001超級多站訓練器

1. 占地面積：3400*2500*2450（mm），其運動范圍在占地尺寸上向外延伸約1.5~2米；

2. 整機總凈重：500±5KG；

3. 整機包括2個主架組成，各個主架的功能可單獨練習用， 其相互組合在一起便可練習多種運動；

4. 可少供7人同時訓練，10種以上練習方式，以下僅列出 一些常用的練習項目：彈力球運動，拉力訓練，二頭肌訓練，三頭肌訓練，深蹲訓練，平拉訓練，雙桿引體向上，沙袋拳擊，踏板運動，吊繩，啞鈴，壺鈴等，雙桿，甩繩等；

F1-A8003超級多站訓練器

1.占地面積：4300*3400*2450（mm），其運動范圍在占地尺寸上向外延伸約1.5~2米；

2.整機總凈重：580±5KG；

3.整機包括3個主架 3個矮主架組成，各個主架的功能可單獨練習使用，其相互組合在一起便可練習多種運動；

4. 可少供9人同時訓練，12種以上練習方式，以下僅列出一些常用的練習項目（由立體圖示的彈床部位開始，逆時針方向依次）：彈力球運動，啞鈴，踏板運動，單邊舉重桿，吊繩，壺鈴等，雙桿，甩繩拉力訓練，二頭肌訓練，三頭肌訓練，平拉訓練，雙桿引體向；除此之外，跑步機的功能也是影響其價格的重要因素之一（功能包括面板設計有無屏幕，屏幕大小，是否彩屏，跑步機有無按摩頭等）。

橢圓機是一個很受歡迎的有氧器材，它的訓練較為多元化。實際上要是是用過橢圓機的盆友都會有體會，橢圓機主要的還是訓練人們的大腿，臀部和手臂，但并不局限于這幾個位置。

橢圓機能鍛煉腰部、臀部、大腿、側腰及小腹部，并且對心肺功能也是有非常好的訓練作用。橢圓機能把手臂與腿部的健身運動有機結合，常常用可協(xié)調四肢、健美人體。018m3功能：上推運動功能特點1、的聚合運動模式，適合不同人士更有效訓練。長時間的訓練有利于加體耐力，訓練心肺功能，還能平和心情和加強健身運動能力。橢圓機明顯的優(yōu)點便是人體利用它訓練時膝關節(jié)是不會有著力點。采用橢圓機訓練，不僅僅能預防、降低、緩解、及上背部的疼痛，并且避免出現(xiàn)了跑步時所造成的沖力，能夠更好地保護了關節(jié)，故而具有更佳的安全系數(shù)。橢圓機能訓練和刺激神經的調節(jié)，加強腰部肌肉的耐力和力量，對臀部、大腿、側腰及小腹部的刺激，實現(xiàn)美體塑身的作用。

對女性健身而言，橢圓機是的訓練器材。健身運動起來并不會感到太過于彪悍，這樣的運動方式主要的起到提臀、瘦大腿的功效與作用。這也是絕大多數(shù)女性朋友都心心念念的2個訓練位置。

運動健身器材如何使用？環(huán)氧地坪

坐姿劃船機

坐姿劃船與高位下拉相似基本都是訓練后背的器材，但它的動作軌跡和高位下拉是倆個不一樣的平面，這讓 它更能訓練到后背靠中間部位的肌肉，能讓背溝愈加深，背部肌肉愈加立體，是男生和女生都應當訓練的器材。

操作方法：

1.吸氣挺胸，用胸部抵住前側擋板

2.呼氣帶動握把，呼氣時利用腹部呼氣，保持著挺胸動作

3.把握把拉到幅度時，保持著1-2秒，感覺背部肌肉的壓擠感

肩部平舉器

動作：器材側平舉

訓練肌群：三角肌中束，斜方肌

動作介紹：1.臉向前看，挺胸，脊椎保持著自然彎曲。這是你的剛開始動作。

2.將上臂向外側平舉，遠離人體中線。繼續(xù)做直到上臂平行于地板。停止一會兒，重回起始地方

坐姿蹬腿機

動作：坐姿蹬腿

訓練肌群：股四頭肌、臀大肌

動作介紹：1.兩腳放到踏板上，保持著比髖關節(jié)略寬一點兒的間距，身體保持正直，收緊腰腹，挺胸，手握到握把上

2. 隨后深呼吸，感覺腿部使勁，腿部前側、后側和臀部要一起使勁，一起呼氣，將重量蹬起，到頂點時膝蓋稍彎無需完完全全伸直，間歇一秒，隨后深呼吸，一起膝蓋彎曲，復原到剛開始時的動作。