華東水果批發(fā)市場(chǎng)是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個(gè)專業(yè)經(jīng)營(yíng)水果的大型綜合類批發(fā)市場(chǎng)。

市場(chǎng)坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬(wàn)方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國(guó)內(nèi)國(guó)外的多種名優(yōu)水果。

       我們都知道水果中含有豐富的維生素、微量元素等等營(yíng)養(yǎng)素，經(jīng)常食用不僅能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，還能夠幫助美容養(yǎng)顏。然而不少人都存在這樣選擇困難癥，不知道是要飯前吃水果還是飯后吃水果。

       其實(shí)對(duì)于飯前吃水果好和飯后吃水果好都是有一定道理的，一般只要腸胃沒(méi)有不適感，不管是飯前吃還是飯后吃都是沒(méi)有問(wèn)題的。這個(gè)一般按照自己的飲食習(xí)慣來(lái)就可以了。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維i他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀i斑及黃褐i斑。不過(guò)該注意的點(diǎn)一定要多加注意。

市場(chǎng)坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬(wàn)方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國(guó)內(nèi)國(guó)外的多種名優(yōu)水果

水果中有許多種維生素，吃水果可以補(bǔ)充身體中的各種維生素。維生素c,b.e等等都可以得到好的補(bǔ)充?？梢苑乐棺齑胶褪种搁_裂，治i愈夜盲癥。皮膚i過(guò)敏等等。

吃水果可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，這樣可以排除體內(nèi)的東西， 減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，使人少生病。使人不上火，所以大家還應(yīng)該多多的吃水果，這樣才是對(duì)身體好的做法。

　中國(guó)i營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，每人每天應(yīng)該補(bǔ)充200～400克的水果為宜?！昂芏嗳硕贾?，水果對(duì)人體健康非常有益，但吃太多就會(huì)影響身體營(yíng)養(yǎng)均衡?！?

　　水果健康但不能替代蔬菜

　　中醫(yī)講究食養(yǎng)，合理膳食是扶助正氣的基礎(chǔ)。薛玉珠說(shuō)，許多人認(rèn)為水果與蔬菜營(yíng)養(yǎng)成分相近，不吃蔬菜，多吃水果營(yíng)養(yǎng)就夠了。這種想法其實(shí)是錯(cuò)誤的。

　　“水果是不能代替蔬菜的營(yíng)養(yǎng)的?！币?yàn)樗c蔬菜的營(yíng)養(yǎng)存在著一定的差異。

　　首先，水果的抗i氧化能力沒(méi)有蔬菜強(qiáng)。其次，蔬菜中的鈣、鉀、鎂、磷、鐵等礦物元素要比水果豐富，能夠很好地調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿平衡。

　　此外，蔬菜中不僅膳食纖維的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于水果，而且它所含有的是不可溶性纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、清除腸道內(nèi)積蓄的有毒物質(zhì)等作用，能有效地防治便i秘、痔i瘡，預(yù)防大腸i癌，這是吃水果無(wú)法達(dá)到的功效。

好消息！百萬(wàn)油卡大派送！

好消息！好消息！

    為慶祝華東水果批發(fā)市場(chǎng)開業(yè)2周年，回饋新老客戶一直以來(lái)的支持。市場(chǎng)再次籌辦新一輪《你采購(gòu)，我加l油》活動(dòng)。

    華東水果批發(fā)市場(chǎng)位于吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)龐北路588號(hào)，地理位置優(yōu)越，立足于吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，覆蓋吳江區(qū)服務(wù)于蘇州全市，北鄰蘇州東環(huán)高架，東鄰蘇嘉杭高速出口，20分鐘直達(dá)市區(qū)。

    市場(chǎng)內(nèi)建恒溫庫(kù)100余間，黃金攤位200余間，樓頂停車場(chǎng)1.5萬(wàn)平方米，可同時(shí)停放400余輛車輛，分為精品區(qū)，產(chǎn)地直發(fā)區(qū)，倉(cāng)儲(chǔ)區(qū)，餐飲區(qū)。

    近期原德合市場(chǎng)，弘德隆市場(chǎng)，上海精品商戶大量入駐華東水果批發(fā)市場(chǎng)，現(xiàn)己陸續(xù)入場(chǎng)，華東水果批發(fā)市場(chǎng)水果貨源目前更加充足，品種更為齊全！滿足新老客戶一站式采購(gòu)需求！

    3月16日起，凌晨3點(diǎn)-10點(diǎn)，凡前來(lái)華東水果批發(fā)市場(chǎng)采購(gòu)的商戶均可領(lǐng)取100 元-1000元不等加l油卡！加l油卡上不封頂，送到你手軟！屆時(shí)，歡迎各大水果商超，新老客戶前來(lái)采購(gòu)！

《二期擴(kuò)建工程》

目期工程正在籌建中，市場(chǎng)總面積將達(dá)110000萬(wàn)平方米，屆時(shí)華東水果批發(fā)市場(chǎng)將成為蘇州很l大的水果批發(fā)市場(chǎng)！