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【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會(huì)所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時(shí)亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。

坐月子頭部受風(fēng)著涼，血管會(huì)收縮，頭部肌肉會(huì)緊張，容易出現(xiàn)頭疼等癥狀，不利于身體的恢復(fù)。所以，新媽媽還是要準(zhǔn)備一個(gè)月子帽，做好頭部保暖。

肩膀

　　有些新媽媽睡覺習(xí)慣把雙手放在被子外面，到了晚上氣溫更低，肩膀和脖子容易受涼，這樣不利于身體恢復(fù)。所以，冬天睡覺還是得老老實(shí)實(shí)蓋好被子。

保護(hù)視力

因?yàn)樵谧伦悠陂g是不能夠出門的，所以很多事情就不能夠做，當(dāng)然還有一些誰說媽媽就會(huì)覺得特別無聊，于是想要玩手機(jī)，所以說在坐月子期間并不是說不能夠玩手機(jī)，但是一定要限制時(shí)間，如果長時(shí)間玩手機(jī)的話，就會(huì)使得媽媽的眼睛是為一定的傷害，從而影響到視力，特別是在沉溺于玩手機(jī)的時(shí)候，往往也會(huì)保持一個(gè)姿勢，長期不動(dòng)彈，這樣很可能會(huì)影響到孕媽的身體健康。

手機(jī)已經(jīng)成為大人孩子離不開的電子產(chǎn)品了，懷孕的時(shí)候我們都不沒有間斷。坐月子的時(shí)候，每次拿起手機(jī)，都會(huì)被媽媽數(shù)落。說坐月子玩手機(jī)，到時(shí)候容易花眼。玩手機(jī)有損視力，不是只會(huì)傷坐月子女人的視力。我想告訴坐月子的媽媽，月子里可以使用手機(jī)，但是時(shí)間不要太長（不超過1小時(shí)），正常人久了會(huì)眼花、眼干，何況孕婦呢。成人的視力已經(jīng)發(fā)育成熟，不會(huì)因?yàn)樵伦永镉檬謾C(jī)就會(huì)損傷視力的。

孕婦從懷孕到產(chǎn)后的幾年內(nèi)或多或少都會(huì)有些抑郁?？蘧统闪饲榫w宣泄的方法，月子里的新媽媽由于身份的突然轉(zhuǎn)換，還不能得心應(yīng)手的照顧寶寶。這時(shí)候，新媽媽會(huì)有很大的挫敗感，心情抑郁，總覺得自己不適合做媽媽，寶寶跟著自己只會(huì)受罪。