南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

詠春拳培訓(xùn)的實(shí)戰(zhàn)技巧。

   1.基本的數(shù)據(jù)，例如以身高170厘米的人為標(biāo)準(zhǔn)來說的，理論上身高每提高10厘米，以下數(shù)字提高5厘米，所以就算是190厘米的高個子，以下距離也只會增加10厘米，這10厘米對我們培養(yǎng)距離意識可以忽略。邊腿、側(cè)踹：1米；正踹：80厘米；拳擊直拳：60厘米；日字沖拳：50厘米；一步的距離：50厘米。

   2.距離的劃分，詠春優(yōu)勢距離：50厘米以內(nèi)；詠春劣勢距離：50厘米--1米（或者稱其他武術(shù)習(xí)慣距離）；警戒距離：1米-1.5米（進(jìn)一步就可以發(fā)起攻擊，一般人會在這個距離上觀察對手）

   3.應(yīng)對的方法，對方進(jìn)一步然后起邊腿：在對方起腳同時你也進(jìn)一步，雙方距離已經(jīng)從1.5米縮短到0.5米，對方的腿擊完全無效；對方進(jìn)一步然后側(cè)踹或正踹：對方起腳的同時，你圈馬進(jìn)一步，其他同上；對方進(jìn)一大步低掃腿或低邊腿：進(jìn)一小步起腳截?fù)?，或直接起腳截?fù)?；對方進(jìn)一大步或進(jìn)兩步來拼拳：對方直接送上門來了，不用進(jìn)步了直接打；對方進(jìn)一步然后做踢法的假動作：無視任何假動作，只要對方起腳了，直接進(jìn)一步近身打，因?yàn)樗呀?jīng)沒機(jī)會在假動作后再踢第二腳了。

功夫(武術(shù))，不僅僅是搏擊術(shù)，更不是單純的拳腳運(yùn)動。它是民族智慧的結(jié)晶，也是民族傳統(tǒng)文化的體現(xiàn)，是世界上獨(dú)一的“武文化”。它的思想核心是儒家的中和養(yǎng)氣之說，同時又融合了道家的守靜致柔，釋家的禪定參悟，從而構(gòu)成了一個博大精深的武學(xué)體系。

中國功夫講究剛?cè)岵?jì)，內(nèi)外兼修，既有剛健雄美的外形，更有典雅深邃的內(nèi)涵，蘊(yùn)含著先哲們對生命和宇宙的參悟。中國功夫的神秘面紗：七大拳系，詭秘的暗器，武學(xué)的種種境界，獨(dú)特的武林江湖，中國人獨(dú)有的武俠情結(jié)以及所衍生的武俠文化。 武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，以套路為運(yùn)動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中國人民長期積累起來的一宗寶貴文化遺產(chǎn)。

武術(shù)培訓(xùn)班該怎么選擇

一：師資力量是否雄厚

　　二：教學(xué)方式的科學(xué)性

　　這點(diǎn)決定了今后孩子可以掌握多少這方面的常識，入門是否夠快等等

　　三：教學(xué)設(shè)施是否完備

　　武術(shù)培訓(xùn)班若是沒有完備的設(shè)施，那么教學(xué)過程中的安全性就沒有保證，這點(diǎn)是不少家長憂心的，其實(shí)，這點(diǎn)完全不用擔(dān)心