明家老鋪，始于明萬歷年間至今有400多年歷史，歷經(jīng)16代傳承,是中醫(yī)正骨世家,在中原地域享有盛譽(yù)。明家老鋪大量搜集民間土單驗(yàn)方，刻苦鉆研，反復(fù)試驗(yàn)，積40年之心血，終于摸索出一套接骨續(xù)筋的技法、膏方并開設(shè)明家老鋪代代相傳。

明邦齊不忍撇下老人，便主動(dòng)照料老人后時(shí)光。在老人時(shí)醒時(shí)昏的交流中，明邦齊驚訝發(fā)現(xiàn)老人頗懂中醫(yī)，對(duì)中藥更是深有研究，，老人感明邦齊厚道善良，對(duì)中醫(yī)中藥更是執(zhí)著。便把他隨身所帶的手抄醫(yī)著及經(jīng)方、秘方傳與明邦齊。下背痛大多是不良姿勢(shì)維持太久，或使力不當(dāng)造成的，導(dǎo)致支撐腰背部分的肌肉被過度使用而造成肌肉疲勞，并且使這些肌肉的筋膜縮短，同時(shí)產(chǎn)生“激痛點(diǎn)”，若繼續(xù)使用這些肌肉，并刺激到“激痛點(diǎn)”，就會(huì)持續(xù)感到疼痛。明氏后人根據(jù)手抄醫(yī)著的注解、辯詞分析；判斷此鰥夫老人可能是李時(shí)珍大弟子王廣或于王廣很親密的人?？上v史太久遠(yuǎn)原書已經(jīng)損失。

  靠墻站立：雙腿打開呈肩寬，肩膀靠墻，頭部緊貼墻，每次保持30秒，每天5次；

   動(dòng)態(tài)貓式：跪姿，雙腿分開與髖同款，雙腳平放在地板上，伸直雙臂，兩膝處于臀部正下方，吸氣，脊柱向上拱起，呼氣，脊柱向下彎曲；

當(dāng)然我相信很多中老年朋友們每天忙于帶孫子做家務(wù)活根本沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，更別說做這種高難度的動(dòng)作，那怎么辦呢？

試試我們的明家老鋪??！明家老鋪傳承400年膏方，正骨世家，采用古法養(yǎng)生，能有效緩解、類、、等中老年常見病。有效您的疼痛。

明家老鋪，始于明萬歷年間至今有400多年歷史，歷經(jīng)16代傳承,是中醫(yī)正骨世家,在中原地域享有盛譽(yù)。明家老鋪大量搜集民間土單驗(yàn)方，刻苦鉆研，反復(fù)試驗(yàn)，積40年之心血，終于摸索出一套接骨續(xù)筋的技法、膏方并開設(shè)明家老鋪代代相傳。

關(guān)節(jié)僵硬、走一步疼一下等生活中常見的關(guān)節(jié)不適，是的明顯癥兆。你的關(guān)節(jié)從磨損到，通常會(huì)經(jīng)過一下3個(gè)步驟：

步：隨著年齡增長，的結(jié)構(gòu)開始改變，彈性逐漸喪失，容易受到外傷和過渡使用的損害。

第二步：早到破壞，使滑膜產(chǎn)生，產(chǎn)生疼痛，反過來進(jìn)一步加快破壞。

第三步：隨著被破壞，關(guān)節(jié)喪失了自然形態(tài)，關(guān)節(jié)邊緣形成了骨性，也就是“”。

除了常見的磨損、肌肉韌帶拉傷外，關(guān)節(jié)的磨損、病變，與肥胖、運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、外傷、遺傳都有關(guān)系。

如果到了晚期，磨損十分嚴(yán)重，患者仍然主訴膝關(guān)節(jié)疼痛明顯、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)間隙狹窄、或者出現(xiàn)嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)畸形等情況，就需要了，用明家老鋪固體膏藥，養(yǎng)髓固元，從病灶處酒能消除“腰突精”！

 從理論上將，頸椎或者是有可能導(dǎo)致癱瘓或者的，但從的臨床數(shù)據(jù)可以得知，實(shí)際上引起“輕度癱瘓”的概率是非常低的，而更是罕見。

 但是隨著年紀(jì)的增長，如果不進(jìn)行負(fù)重鍛煉或者無氧運(yùn)動(dòng)的話，確實(shí)是會(huì)出現(xiàn)肌力減弱的癥狀。

 患者出現(xiàn)肌力減弱時(shí)，會(huì)覺得腳上輕飄飄的，像踩在云端一樣，極易摔跤；

 而患者則會(huì)感覺在墊腳尖或者抬腳跟走路時(shí)出現(xiàn)力量不足的情況。

 因此，即便是的幾率很低，但是也不可忽視或者，當(dāng)你覺得不適時(shí)，一定要及時(shí)尋求幫助，明家老鋪四百年深受百姓信賴，骨病，堅(jiān)持辯證施治！