親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產后護理機構，擁有溫馨的修養(yǎng)環(huán)境，科學的營養(yǎng)膳食，功能齊全的配套設施，專業(yè)的護理團隊。集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學營養(yǎng)月子膳食為一體的機構，傳承二十年臺灣成功護理方案，結合實踐經驗，出一套科學、嚴謹、專業(yè)、體貼的月子護理方案。(ps:去市場時，記得買的是青木瓜啊，可別買成我們平時吃的夏威夷木瓜)(1)下油，爆姜絲，然后讓魚頭過下油，這樣可以去掉魚的腥味。

“親子悅”的服務宗旨：以心換心，以真換真，服務重在細節(jié)，用我們的愛心、細心、真心、誠心、和耐心換取您的安心、舒心和放心。

坐月子食譜---鯽魚豆腐湯

【原料】

鯽魚1條（約250g），豆腐400g

【調味料】

黃酒5g，蔥花、姜片各3g，精鹽2g，味精1g，，食油30g

【做法】

1．豆腐切5cm厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用。

2．鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘。

3．鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調味后勾薄芡，并撒上蔥花。

【營養(yǎng)】

內含蛋白質58.1g，脂肪119.7g，碳水化合物7.5g，鈣495mg，磷1183mg，鐵11.5mg，維生素B10.43mg，維生素B20.26mg，尼克酸8mg，能產熱680kcal。

溫馨提示：

鯽魚又稱喜頭魚，意即生zi有喜時食用。鯽魚營養(yǎng)豐富，有良好的催ru作用，對母體身體恢復有很好的補益作用。配用豆腐，、健脾寬中，豆腐亦富有營養(yǎng)，含蛋白質較高，對于產后康復及分泌有很好的促進作用。

嬰兒11個月發(fā)育狀況

寶寶行為和智力發(fā)育：寶寶喜歡去模仿你說話的方式、你的表情；應該逐漸讓寶寶與生人接觸，克服怕生現象。繼續(xù)發(fā)展寶寶的語言，可以給寶寶看畫冊講故事。訓練寶寶走路。這是要禁止寶寶做不該做的事情，置之不理會使寶寶養(yǎng)成壞習慣。

1.寶寶能夠推著童車或其他物體向前走。

2.可以根據媽媽的指令，把3塊或3塊以上的積木順序放入杯中了。

3.寶寶能按大人的指令把東西拿起來。

4.會自己用雙手捧杯喝水或大人稍加幫助，就能用杯子喝水。

親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產后護理機構，專業(yè)的護理團隊，集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產后護理服務??！

嬰兒4個月發(fā)育狀況

寶寶身體發(fā)育：4個月大時，寶寶體重增長速度開始下降了，這是規(guī)律性的過程。少數寶寶此時不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯感興趣，也可以嘗試讓寶寶吃一些軟爛的米飯，但要注意觀察是否有消hua不良等現象。4個月以前，嬰兒每月平均體重增加900-1250克，從第四個月開始，體重平均每月增加450-750克。此外，寶寶頭圍的增長速度也開始放緩，平均每個月可增加1.0厘米。