如何正確儲存羊奶粉

      在日常存放和取用羊奶粉的時候，有一些容易忽視的小錯誤，會讓羊奶粉加快變質(zhì)和受污染，今天小編提醒媽媽們，在取用羊奶粉時一定要又快又準，不要接觸到不潔的器具。

      隨著夏天越來越近，氣溫越來越高，有些媽媽怕寶寶的羊奶粉會變質(zhì)，就選擇了把羊奶粉放進冰箱里“保鮮”?？墒悄銈冎绬?？冰箱對羊奶粉來說，可不是保險箱。相反的，放在冰箱中的羊奶粉，會更容易變質(zhì)。這是因為冰箱里面本來是低溫潮濕的，羊奶粉就很容易受潮。而日經(jīng)常頻繁的取放，讓羊奶粉也更容易吸收空氣中的水份而結(jié)塊變質(zhì)，所以羊奶粉并不適合放在冰箱里哦。

       除了這一點，在我們?nèi)粘４娣藕腿∮醚蚰谭鄣臅r候，還有一些容易忽視的小錯誤，也是會讓羊奶粉加快變質(zhì)和受污染的，媽媽們來對照一下，看看自己有沒有犯過吧！

錯誤一：重復(fù)使用舊罐子

錯誤二：羊奶粉取多了再倒回罐子里

錯誤三：先沖羊奶粉再蓋上蓋子

錯誤四：不注意手和器具上的水

錯誤五：超過保質(zhì)期還給寶寶喝

      媽媽們記得，羊奶粉開封后，一定要嚴格遵守說明上的使用時間。不過現(xiàn)在奶粉一般都會建議一個月內(nèi)用完，對寶寶來說，一個月喝一罐奶粉還是 so easy 的吧！

      知道了這些坑后，咱們來說下如何正確的儲存羊奶粉，其實很簡單，麻麻們記住這八個字就妥妥的了：避光、陰涼、干燥、通風(fēng)。  

特殊患者飲用羊奶有什么功效呢？

     羊奶的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，對人體有很好的滋補作用。李時珍《本草綱目》記載，羊奶“甘溫?zé)o毒，補寒冷虛乏，潤心肺，治消渴，療虛癆，益精氣，補肺氣......”

       血壓高可以喝羊奶，羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體內(nèi)細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚的彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有修復(fù)作用。對于血壓高的人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。因此患有血壓高的人群可以喝羊奶，建議要改變生活方式控制飲食進低鹽飲食控制體重增加運動。

羊奶對胃疾病患者的幫助

羊奶偏堿性，這對胃酸分泌過多的人和各類胃疾病的患者，具有修復(fù)的作用。

血糖高患者的選擇

      血糖高是代謝疾病，可導(dǎo)致人體中碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、電解質(zhì)和水的代謝絮亂，造成此類人群的營養(yǎng)缺失，體質(zhì)虛弱。羊奶有很高的營養(yǎng)價值。羊奶中的蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、鎂、磷、鐵、維生素A、維生素E、維生素B2、維生素B1、維生素C等營養(yǎng)成分較高，常喝羊奶能使血糖高的人吸收充分的營養(yǎng)，增強體質(zhì)，為此類人群的恢復(fù)打下堅實基礎(chǔ)。

乳糖不耐受患者

       乳糖不耐受者（喝牛奶胃部不適、腹脹或經(jīng)醫(yī)院檢測為乳糖不耐受）。乳糖不耐受是指一部分人因體內(nèi)缺乏乳糖酶，不能很好吸收乳糖，甚至在食用乳糖后出現(xiàn)腹脹、惡心等癥狀。

      “羊奶乳糖含量較牛奶低，而且含有豐富的ATP( 三磷酸腺苷)成份，它可促進乳糖分解并轉(zhuǎn)化利用，因此飲用后不易得“乳糖不耐癥”。因此，有乳糖不耐癥、平常不敢喝牛奶的人，可以試試喝羊奶，補充人體對鈣、維生素等營養(yǎng)素的需求。

一換季就生??？如何打造寶寶強抵抗力？

       經(jīng)常有家長說“我家寶寶總生病，抵抗力實在太差了！”“別人家孩子都很少生病，肯定比我家寶寶抵抗力強。”在大多數(shù)家長的意識里，寶寶生不生病，以及生病次數(shù)多少，就是判斷孩子抵抗力強弱的根據(jù)。

事實上，這樣的判斷并不科學(xué)！生病 ≠ 抵抗力差

抵抗力低下的幾個表現(xiàn) 

寶寶如果出現(xiàn)了下面的表現(xiàn)，才可能說抵抗力低下：

1.隔三差五生病，平均每個月都能感冒一次;

2.每次生病都很難自行好轉(zhuǎn)，必須吃藥、打針甚至住院;

3.奶量不夠，并明顯伴有生長發(fā)育落后;

4.小兒流行病時節(jié)，就算很注意喂養(yǎng)細節(jié)，也能輕而易舉的被病毒侵襲;

5.每次的病毒性流冒，得使用 2 月以上的kangsheng素，效果還不好。

       正常情況下，6 歲以下的孩子平均每年會感冒 6～8 次。剛上幼兒園的孩子，在冬春季節(jié)，有些甚至每個月會生病 1～2 次，這些情況都是很常見的。

  1.營養(yǎng)不平衡    

       如果寶寶營養(yǎng)不良的話，就很難有較強的抵抗力。寶寶倘若缺乏人體成長所需的重要營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、鋅鐵元素和維生素等，抵抗力常常較弱。

   2.溺愛寶寶      

       家長倘若太溺愛寶寶的話，也很難給寶寶增強自身抵抗力的機會。寶寶難以接觸外界環(huán)境，沒有對冷空氣的感知能力，自然難以抵抗換季的溫度切換。

   3.嚴重ganran            

       寶寶倘若被注射過量的kangsheng素，就會嚴重耗費自身營養(yǎng)積累，造成抵抗力下降。

    4.抵抗力消失      

       寶寶在半歲之前抵抗力特別強，原因并不在于個體抵抗力系統(tǒng)強大，而是從母體中繼承的kangti在保護著他們。但在寶寶半歲之后，kangti基本上消耗掉了，抵抗能力就降低了。

如何提高抵抗力？

 1、充足睡眠

  2、體育鍛煉

  3、謹慎用藥

  4、接種yimiao

  5、補充營養(yǎng)

      

寶寶頭發(fā)稀又黃，除了缺鋅原來還有這些原因！

      

 缺鋅可能會使寶寶頭發(fā)稀黃，頭發(fā)稀黃可不一定只是缺鋅引起。比如寶寶頭發(fā)護理不恰當，還缺乏其他營養(yǎng)，要讓寶寶頭發(fā)健康濃密，看看還有哪些沒有做到位。

寶寶頭發(fā)少發(fā)黃的原因

▲遺傳問題

      幾個月的寶寶頭發(fā)一般較少，隨著年齡的長大，頭發(fā)也會慢慢發(fā)生變化，變得又黑又粗，這個過程是因人而異的。

▲缺乏營養(yǎng)素

      頭發(fā)的健康生長，需要蛋白質(zhì)、維生素，以及鐵、鋅等微量元素，應(yīng)該重視寶寶的飲食健康，如果出現(xiàn)嚴重缺鐵缺鋅的現(xiàn)象，需要適當?shù)难a充營養(yǎng)，這不僅僅是頭發(fā)的問題，寶寶的智力發(fā)育也會受到影響。

▲頭部清理不正確

     其實洗發(fā)時脫落的都是衰老的頭發(fā)，不會影響頭發(fā)的生長；相反，長期不洗發(fā)，油脂及汗液的刺激會引起皮炎，反而影響新的頭發(fā)生長。

寶寶頭發(fā)少怎么辦？

▲勤洗頭、梳頭

     每天給寶寶梳梳頭，能促進寶寶頭部的血液循環(huán)，有利于寶寶頭發(fā)的快速生長。

▲睡眠充足

      新生兒每天要保證20小時的睡眠時間；1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時；4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時；7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時；10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。

▲營養(yǎng)均衡

      一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習(xí)慣。能保證寶寶的頭發(fā)營養(yǎng)供給充足。

寶寶護發(fā)誤區(qū)

▲剃滿月頭

     有些人寶媽于給孩子剃滿月頭，以為剃了滿月頭，將來頭發(fā)長得多、長得黑，很容易損傷頭皮。而且事實證明，剃不剃滿月頭，與將來頭發(fā)長的多少、頭發(fā)的顏色，毫無關(guān)系。