茶文化是我們國家比較傳統(tǒng)的文化,歷史悠久,天津的朋友們基本上

茶文化是我們國家比較傳統(tǒng)的文化，歷史悠久，在天津的朋友們基本上每家每戶都是非常喜歡飲茶，想要喝到好的茶水，除了要有好的茶葉之外我們還要選擇適合的水來沖泡，那么建議大家的就是礦泉水來泡茶是的。 　　水是茶葉滋味和內(nèi)含有益成分的載體，茶的色、香、味和各種營養(yǎng)保健物質(zhì)，都要溶于水后，才能供人享用。而且水能直接影響茶質(zhì)，因此好茶必須配以好水。 　　古人大多選用天然的活水，是泉水、山溪水，無污染的雨水、雪水其次，接著是清潔的江、河、湖、深井中的活水及凈化的自來水，切不可使用池塘死水，所以以現(xiàn)在的自然環(huán)境我們可以選擇的只有礦泉水了，而我國對飲用天然礦泉水的定義是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工開發(fā)的、未受污染的地下礦泉水，含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w，在通常情況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動態(tài)指標(biāo)在天然波動范圍內(nèi)相對穩(wěn)定，又因?yàn)榈V泉水含有豐富的鋰、鍶、鋅、、碘、硒和偏硅酸等多種微量元素，飲用礦泉水有助于人體對這些微量元素的攝入，并調(diào)節(jié)肌體的酸堿平衡，所以它用于泡茶效果很好。

這七類人要注意,即使在夏天也不能喝涼水

這七類人要注意，即使在夏天也不能喝涼水 1、兒童。處于生長發(fā)育期的幼兒尤其要注意。有調(diào)查顯示，廣東地區(qū)有喝涼茶習(xí)慣的兒童，生長曲線低于沒有喝涼茶習(xí)慣的兒童。 2、老年人。隨著年齡增長，老年人的脾胃消化功能日漸虛弱，進(jìn)食冷飲，會出現(xiàn)疼痛、怕冷、不想吃飯、時而腹瀉等癥狀。 3、患者?；加?，胃、十二指腸潰瘍的也要避免吃冷飲，否則會加重病情。 4、陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)是指陽氣不足，以形寒肢冷為特征。其特點(diǎn)是形體多白胖、肌肉不健壯，平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出汗、大便溏薄、小便清長。陽氣的功能是溫煦人體，而冷飲易損傷陽氣，令人失去溫煦之功。 5、淤血體質(zhì)。淤血體質(zhì)是指血液運(yùn)行不暢的體質(zhì)狀態(tài)。其特點(diǎn)是形體瘦、面色晦暗、容易出現(xiàn)、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質(zhì)暗或有、眼眶暗黑、易脫發(fā)、肌膚干。具體表現(xiàn)為女性生理期容易，男性身上多有淤青。這類人吃冷飲會使血流不暢，加重淤血。 6、月經(jīng)期。月經(jīng)期應(yīng)避免寒涼食品，否則血遇寒則凝滯，血脈不通暢可引起、、等問題。 7、期。期如過食冷飲，可能會損傷脾胃陽氣，使寒氣內(nèi)生，腹瀉等癥狀。胎兒會在內(nèi)躁動不安，胎動會變得頻繁。

缺水對身體有害處,飲水過量也不是一件好事

水是維持人體健康不可或缺的物質(zhì)。通常情況下，如果我們體內(nèi)缺水較多，就會因體內(nèi)積聚過多導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，重者甚至導(dǎo)致。 缺水對身體有害處，飲水過量也不是一件好事。如果體內(nèi)水分含量超出正常的水平，我們身體細(xì)胞就會出現(xiàn)水癥狀。為什么呢？在正常情況下，水在細(xì)胞內(nèi)的含量相對穩(wěn)定，如果飲水過量，血液中的氯化鈉濃度相對下降，滲透壓降低，水就會大量滲透到細(xì)胞內(nèi)，導(dǎo)致細(xì)胞腫脹并發(fā)生水。