艾｜艾草種植｜艾｜葉｜艾絨｜艾｜條｜艾根｜艾絨紅花泡腳

全身熏的方法明顯，身體內(nèi)血少的人熏后會(huì)出現(xiàn)胸悶、心慌、頭暈等不適的感覺。所以，年紀(jì)大的以及有嚴(yán)病的人都不適宜艾熏，特別是不能熏背部及腿，要熏只能熏小腹至肚臍的部位，熏的時(shí)候如果感覺不適，就要停止。身體虛弱的人每次熏的時(shí)間都要縮短，以無不適為限度。

 用做保健只能一個(gè)月熏一次。冬季是收藏的季節(jié)，不做全身的艾熏，只做腹部的艾熏為好。艾絨紅花泡腳

　　身體寒濕重的人或身體比較虛弱的人，在熏之前喝上一碗生姜、紅棗、桂圓羹，具體的做法是這樣的：大紅棗10粒，小紅棗15粒（去核） 桂圓10粒（去核） 生姜片3片，加水煮15分鐘后，放入粉碎機(jī)里加工成稀糊狀，在熏之前喝下，能快速血，并能明顯增加身體的熱量，這時(shí)再配合外部的熏，身體內(nèi)的寒濕很容易排出而又不傷身體。

 這種羹的熱量很大，平時(shí)是不宜喝的，因?yàn)闃O易上火，而在熏前喝下，其溫?zé)犭S著的熱力很快疏布到全身，就不易出現(xiàn)上火的癥狀。艾絨紅花泡腳

　　肝火旺而又寒濕重的人，我一般是先讓吃下一條生泥鰍，再喝生姜、紅棗、桂圓羹，后再做全身的熏，這樣即祛了寒，又不會(huì)出現(xiàn)燥熱的現(xiàn)象了。

艾絨紅花泡腳

艾｜艾草種植｜艾｜葉｜艾絨｜艾｜條｜艾根｜

幾千年來，灸法一直使用，認(rèn)為這是的灸療材料，全國各地均有，以湖北蘄州李時(shí)珍的家鄉(xiāng)所產(chǎn)的艾，稱為蘄艾。采集的季節(jié)是五月。過端午節(jié)的時(shí)候，人們以，艾蒿作為端午節(jié)的點(diǎn)綴，“家家蒲艾過端陽”這是人們由來已久的風(fēng)俗習(xí)慣。艾絨紅花泡腳

關(guān)于的性能，《本草》載：“能灸百病?！薄侗静輳男隆氛f：“苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖，……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病?！闭f明用作施灸材料，有通經(jīng)，祛除陰寒，散結(jié)，回陽救逆等作用?，F(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素(占50％以上)，其他有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13％，脂肪2.59％，蛋白質(zhì) 25.85％，以及維生素A、B1、B2、C等。灸用，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的說法。艾絨紅花泡腳

艾絨是用干燥的搗研后除去雜質(zhì)而成，柔軟如絨，故稱艾絨。艾絨按加工(搗篩)程度不同，分粗細(xì)幾種等級(jí)，一般可根據(jù)的需要選用。如直接灸要用細(xì)艾絨，間接灸可用粗艾絨；劣質(zhì)的艾絨生硬而不易團(tuán)聚，燃燒時(shí)常散落而灼傷皮膚，須加注意。經(jīng)過加工，制成細(xì)軟的艾絨，更具優(yōu)點(diǎn)。其一，便于搓捏成大小不同的艾炷，易于燃燒，氣味芳香；其二，燃燒時(shí)熱力溫和，能穿膚，直達(dá)深部。艾絨紅花泡腳

艾絨要注意儲(chǔ)存保管，平時(shí)可放在干燥的容器內(nèi)，注意防止潮濕和霉?fàn)€。每年當(dāng)天氣晴朗時(shí)要反復(fù)曝曬幾次。艾絨紅花泡腳

艾絨坐墊調(diào)理女性：

艾絨辛溫，滲透肌膚，作用于人體特定的長壽穴位——被李時(shí)珍評(píng)為“此脈才動(dòng)，百脈俱通”的會(huì)。

會(huì)，為人體長壽要穴。會(huì)陰，顧名思義就是陰經(jīng)脈氣交會(huì)之所。此穴與人體頭頂?shù)陌贂?huì)穴為一直線，是人體精氣神的通道。

任脈是奇經(jīng)八脈之一，與督、沖二脈皆起于胞中，同出“會(huì)陰”，稱為“一源三岐”。

任脈行于胸腹正中，上抵頦部。任脈與六陰經(jīng)有聯(lián)系，稱為“陰脈之?！保哂姓{(diào)節(jié)全身諸陰經(jīng)經(jīng)氣的作用。艾絨紅花泡腳

會(huì)的位置在，男性在根部與連線的中點(diǎn)。女性在大后聯(lián)合與連線的中點(diǎn)。艾絨紅花泡腳

經(jīng)常會(huì)，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，促進(jìn)陰陽氣的交接與循環(huán)，對(duì)調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨(dú)特的作用。艾絨紅花泡腳

坐墊的艾絨選擇：

新艾相比于陳艾，揮發(fā)油含量和燃燒釋放熱量都更高，所以新艾做出來的艾絨溫?zé)岬男阅芨?，即使不點(diǎn)燃，艾絨的熱性也能輕松傳達(dá)到皮膚，讓整個(gè)身體都暖起來。艾絨紅花泡腳

為什么年份低的灸會(huì)“燥”，而陳艾就柔和就是這個(gè)道理。

用艾絨做坐墊，取的就是新艾的“燥性”！所以，艾絨坐墊用新艾更合適！艾絨紅花泡腳

艾絨坐墊適宜人群：

艾絨坐墊適合久坐運(yùn)動(dòng)量少，身體素來寒濕（手腳發(fā)涼，怕冷，），，虛胖，腹瀉，長斑，等人群。艾絨紅花泡腳

艾灸采用的原材料是艾草，艾草上面的葉子就是，觀察的背面，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有一層細(xì)小的毛絨絨的東西，那就是艾絨，在提取艾絨的時(shí)候，要先把粉碎，篩撿，過濾掉雜質(zhì)，終得到的就是艾絨了。艾絨在燃燒的過程中可以更加充份得把艾的作用發(fā)揮出來，所以在灸時(shí)我們會(huì)采用純度高的艾絨，不僅效果好，而且不傷經(jīng)絡(luò)。艾絨紅花泡腳

目前市面上的艾灸產(chǎn)品有多種類別，常見的有把艾絨用專用的紙卷起來是。艾絨紅花泡腳

利用獨(dú)有的壓制技術(shù)把艾絨壓制成柱狀就是，所以艾絨質(zhì)量的好壞也就直接決定了艾灸產(chǎn)品的質(zhì)量高低。

艾絨紅花泡腳

而艾絨的好壞，對(duì)選擇也有著一定的要求，至少要放置三年以上才會(huì)加工提純出艾絨，所以有了“三年陳艾，治七年之病”的說法。艾絨紅花泡腳

根據(jù)艾草的放置時(shí)間不同一般分為以下幾種：

在當(dāng)年采摘下來的艾草稱為新艾，它的顏色青綠，味道濃烈，新艾也被稱為“當(dāng)年艾。

采摘下來的艾草已經(jīng)存放了一年的時(shí)間就是“一年艾草”。

采摘下來的艾草已經(jīng)存放了二年的時(shí)間就是“二年艾草”。

采摘下來的艾草已經(jīng)存放了三年的時(shí)間就是“三年陳艾”。

采摘下來的艾草已經(jīng)存放了五年的時(shí)間就是“五年陳艾”。