光波房的作用：護膚美容

總不出汗的，皮膚代謝緩慢，一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔，達到美容護膚的功效。

光波房作為一種新型的衛(wèi)浴用品開始受到消費者的關(guān)注。光波房是風靡于歐美的第三代保健沐浴設(shè)備，它以5.6微米至15微米的遠紅外線為主要能量，采取世界流行的低溫出汗技術(shù)，在沐浴的同時還可輕松地享受音樂，對人體有良好的保健作用。

光波房的作用：防骨質(zhì)疏松

不少人以為出汗會導致體內(nèi)鈣質(zhì)隨汗液流失，對此，北京醫(yī)院藥學部副主任藥師張亞同指出，只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，鈣雖然溶于水，但溶解度很低，不太會隨著汗液排出。相反，出動汗有利于鈣質(zhì)的有效保留，防止骨質(zhì)疏松。

光波房主要功能

強身健體：享受光波浴強身健體，30分鐘可消耗1000大卡的熱量，相當于長跑10公里出汗量。

心情愉快：美妙的音樂、和諧的光波有利于緩解人們精神壓力，松弛身心。

家用光波房的位置

主要還是取決于你的個人喜好，請仔細考慮你所選的位置是否是合適的，這也取決于你使用光波房的頻率，把它放在花園里是一個很好的選擇，創(chuàng)造一個溫馨、輕松的氣氛。

美體塑身：光波照射可以排除體內(nèi)多余脂肪，達到美容、減肥、塑身功效。

緩解疼痛：遠紅外可擴張細血管，促進血液循環(huán)，增加病痛部位的供氧量，所以能起到減少疼痛的作用。

光波房原理

傳統(tǒng)桑拿房在內(nèi)部裝置電熱爐，通過潑水產(chǎn)生高溫蒸汽，使外部環(huán)境溫度升高，促使人體排汗。而光波房的原理則是利用遠紅外線輻射產(chǎn)生溫熱效應。

光波房的作用：排出毒

中國健康教育中心專家沈雁英表示，出汗能加快人體的體液循環(huán)和代謝過程，將體內(nèi)堆積的乳酸、尿素、氨等毒排出，還能保障鼻子、皮膚、大腸這一系統(tǒng)暢通。

家用光波房的位置

主要還是取決于你的個人喜好，請仔細考慮你所選的位置是否是合適的，這也取決于你使用光波房的頻率，把它放在花園里是一個很好的選擇，創(chuàng)造一個溫馨、輕松的氣氛。