蒸光波房注意點：飯后別立即蒸光波房

飯后是不宜馬上蒸光波房的，飯后只適合站著，不適合做運動的。如果你在飯后蒸光波房的話，容易導致皮膚血管擴張，導致血液大量回到皮膚中。從而會影響消化器的血液循環(huán)，也會影響食物的消化和吸收，對健康十分不利。

光波房的作用：

不出汗、氣血運行慢了會影響消化，導致人吃不香；神經(jīng)活動也會因此受到影響，導致人晚上睡不香。

家用光波房的功效

對于現(xiàn)在的都市上班族來說，汗蒸是一種非常健康、舒適的休閑放松方式，它可以緩解你工作中的疲勞與壓力，讓身體達到一種放松、舒適的狀態(tài)，對睡眠質量也會有一定的改善。

相信每位女生都想擁有白皙、細膩的肌膚，汗蒸就是一種不錯的選擇，通過它可以排除你體內的毒，來改變皮膚膚質，增強肌膚彈性，對于減肥也是有一定功效的。

?光波房主要功能

美體塑身：光波照射可以排除體內多余脂肪，達到美容、減肥、塑身功效。

緩解疼痛：遠紅外可擴張細血管，促進血液循環(huán)，增加病痛部位的供氧量，所以能起到減少疼痛的作用。

夏季炎熱在蒸光波房的同時，要對溫度進行很好的控制。蒸完并稍加按是更健康的排水方式，配合簡單的手法，不僅可以起到排出體內濕邪的作用，也是一種很好的放松方式。蒸前準備事項：1. 在沐浴或卸妝后進入光波房汗蒸效果更好；2. 喝500-800毫升適量溫開水；蒸前準備事項：進去光波房汗蒸前，飲食不宜過飽，不宜空腹體驗；進去光波房汗蒸前15分鐘應適量的活動，調整呼吸反復做深呼吸。

光波房配件：智能控制面板：本控制系統(tǒng)中包含數(shù)碼LED顯示框，可分別顯示溫度:(攝氏度/華氏度)、時間、燈光。光波房注意事項：使用中有不適時，不要忍耐及時排泄大小便；不要為追求出汗而喝水，以喝水不脹為宜；光波房主要功能：輔助健康：遠紅外線具有擴張微細血管、增加組織血流量、增強代謝速度、調節(jié)機體失衡等多種生物學作用。