睡覺(jué)和睡眠質(zhì)量沒(méi)有太大的關(guān)系

　睡覺(jué)和睡眠質(zhì)量沒(méi)有太大的關(guān)系。

　　許多人認(rèn)為只有床買(mǎi)得舒服，才能有好的睡眠，其實(shí)并不安全，因?yàn)檎嬲绊懰叩氖谴矇|和窗簾。

　　床并非越硬越好，中國(guó)人比較喜歡睡硬床墊，其實(shí)硬床對(duì)睡眠并不友好，好是能保持軟中有硬，讓人體的頸部、脊椎和腰部的一條直線大程度保持一條直線。

　　不同種類、不同價(jià)格的床墊，小編覺(jué)得我們大部分時(shí)間都花在床墊上，所以選擇、價(jià)格稍貴的床墊也是值得的。

　　根據(jù)床的高度來(lái)選擇床墊的厚度，一般選擇50-60cm為宜。

　　遮陽(yáng)窗簾：要具備良好的睡眠質(zhì)量，一定要選擇遮光效果好的窗簾，麻麻材料窗和植絨材料窗都有較好的吸音和遮光效果，建議大家考慮。

植物降解的甲醛含量微乎其微_家居頻道

　　做法3：種植植物。

　　愛(ài)養(yǎng)花的朋友可以在裝修后的家中放置一些龜背竹、綠蘿、龍舌蘭等，這些植物不僅能降解甲醛，而且能調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度，減少灰塵，還能幫助睡眠。但是就整個(gè)房間的甲醛含量而言，植物降解的甲醛含量微乎其微，所以我們不能只用植物來(lái)去除甲醛。

　　工藝4：活性炭。

　　活性碳可吸附甲醛及其它異味、污染物，大家可在裝修后的家中放些活性炭。但是因?yàn)榛钚蕴课降牟粌H僅是甲醛，所以很容易吸附飽和，而在飽和狀態(tài)下，甲醛又會(huì)慢慢釋放，容易對(duì)空氣造成污染，所以我們要每隔三十天更換一次炭包。

甲醛超標(biāo)對(duì)兒童或青少年的造血儲(chǔ)備會(huì)造成較大的影響

甲醛超標(biāo)對(duì)兒童或青少年的造血儲(chǔ)備會(huì)造成較大的影響，因?yàn)樗麄兲幱谡l(fā)育階段，造血功能不穩(wěn)定，所以甲醛超標(biāo)對(duì)兒童或青少年造血的影響會(huì)比成人嚴(yán)重，更容易引起等疾病。

　　二、甲醛檢驗(yàn)的分類。

　　1、室內(nèi)空氣檢測(cè)。

　　房間內(nèi)空氣檢測(cè)，就是檢測(cè)室內(nèi)空氣是否被甲醛污染，是否達(dá)到了安全標(biāo)準(zhǔn)，從而了解室內(nèi)能否安全入住。

　　2、甲醛污染釋放源的檢測(cè)。

　　由全國(guó)室內(nèi)環(huán)境凈化治理指導(dǎo)中心副主任陳曉鵬先生提出的“甲醛污染釋放源檢測(cè)”，簡(jiǎn)稱“污染源檢測(cè)”，是指檢測(cè)人造板生產(chǎn)過(guò)程中甲醛釋放源的直接有效方法，是判斷室內(nèi)環(huán)境凈化治理中心副主任陳曉鵬先生提出的。

如何檢測(cè)辦公室裝修甲醛的方法

辦公室裝修甲醛污染嚴(yán)重，一是面積問(wèn)題，二是用料問(wèn)題，還有各種污染物質(zhì)，以甲醛、苯為主。甲醛與其它有害氣體相比，并不具有特別難聞的氣味，無(wú)色無(wú)味，在辦公室里的存在使我們很難察覺(jué)。以下給大家介紹一下如何檢測(cè)辦公室裝修甲醛的方法。

怎么除甲醛。對(duì)家庭來(lái)說(shuō)靠譜點(diǎn)的，通風(fēng)通風(fēng)再通風(fēng)，白天悶蒸。晚上對(duì)流，可勁兒吹，這是在住進(jìn)去之前，要有氣體置換。其次還不錯(cuò)的就是好一點(diǎn)的空氣凈化器。再還有一丟丟一丟丟作用的就是水盆和活性炭，不過(guò)要每天都換，也比較麻煩?；蛘咭韵卤容^的三種方法：