2、美容：鹽蒸房內(nèi)釋放的遠(yuǎn)紅外線能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，讓老化的皮膚角質(zhì)，隨汗液排出體外，具有美白養(yǎng)顏的作用。

3、鹽蒸可以給女性帶來好的睡眠質(zhì)量。

      中醫(yī)常說人生不過“氣血”二字，其實(shí)生活中很好的一種方式就是鹽蒸調(diào)氣血了。經(jīng)常去鹽蒸，就可以補(bǔ)充陽氣，推動(dòng)氣血運(yùn)行。沒病的時(shí)候蒸一蒸能強(qiáng)身健體；生病得時(shí)候蒸一蒸能調(diào)病驅(qū)疾。

      鹽蒸的過程是一個(gè)提升血?dú)獾倪^程，血?dú)獾脑黾幽軌蛱嵘眢w的自衛(wèi)能力。臟器自衛(wèi)的過程，就是抵御寒氣的過程。而且可以治理一些寒邪造成的痹痛，或臟腑疼痛，用于某些表征或?qū)嵑C。

       另外鹽蒸能調(diào)理人體身體陰陽平衡，強(qiáng)化機(jī)能細(xì)胞、殺菌消毒，利于疲勞人群、助人神清氣爽。

   “冬眠，春乏，秋困，夏打盹”人們一年四季總是睡眠不足的狀態(tài)。容易疲乏的就是春秋兩季，尤其在上班族和學(xué)生族中表現(xiàn)非常為明顯。

      秋困是一種自然的生理現(xiàn)象，是人體自我修復(fù)和儲備能量的一個(gè)過程，因此保持充足的睡眠是很有必要的。

       經(jīng)常鹽蒸是保證人體代謝旺盛的重要因素。鹽蒸可以促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行，但鹽蒸需注意時(shí)間不可過長，以避免傷津耗液，總以遍身微汗為佳。

　　經(jīng)常鹽蒸出汗可使人體循環(huán)暢通，當(dāng)這些小絡(luò)脈都能通暢無阻時(shí)，表明人體經(jīng)絡(luò)周流暢通，全身氣血津液循環(huán)良好，人自然就精神起來。