玉米面加工廠前陣子去看一個朋友，不是很熟，見面要帶點小禮物，可是一時又想不起帶什么好。這個朋友血糖有些偏高，我想就自己做點無糖的小點心帶過去吧，手工制作比較能表達心意。

       這款無糖玉米面餅干并不是沒有甜味兒的餅干，而是用甜味劑代替了普通的蔗糖。 這款餅干雖然相對健康，是無糖的，里面還加了適量的玉米面粗糧粉，但因為主料里有黃油，所以脂肪含量還是相對較高的，一般血糖高的人差不多都有三高的癥狀，所以還是要注意食用的量，當(dāng)做間食每天吃上兩三塊解解讒就可以了，不能餓了拿它當(dāng)飯吃哦。肥城市喬氏面粉廠，專業(yè)的生產(chǎn)批發(fā)玉米面玉米糝等玉米面粉物，歡迎前來洽談選購。

      首先玉米種含有大量的纖維素，可以刺激腸胃蠕動，加快糞便的排泄。其次，玉米中含有鎂、硒元素等，可有效抑制的生長。另外，玉米中的氨基酸是促進腦細(xì)胞進行呼吸的重要因素，因此，食用玉米類食品具有健腦的功效。而在日常飲食中，我們?nèi)梭w所需的維生素B族主要就是通過糧食獲得，這使蒸饅頭用小蘇打發(fā)酵得到很多營養(yǎng)學(xué)家的強烈反對。患者和疾病的食用玉米可進行有效的防止。玉米糝、玉米渣屬于粗糧一類的食品，對疾病的fang止具有積極的意義。

多人都喜歡吃粗糧，尤其是女性朋友，但是又有很多人認(rèn)為多吃玉米不會發(fā)胖嗎？其實玉米不僅不是增肥產(chǎn)品，還是減肥產(chǎn)品，那么我們來一起看看其中的原因。

      玉米面營養(yǎng)豐富，一直都是中國北方地區(qū)人們的傳統(tǒng)主食之一，現(xiàn)在的陜西，山西，甘肅，河南地區(qū)人們平常吃的主食依然是由玉米面做成的面條，窩窩頭之類的，那么玉米面都除了做面條，窩窩頭還能做什么吃的呢？

       ◆甜沫

       ☆主要材料：

       ·小米面和玉米粉

       ·花生米、粉條、豇豆、五香豆腐干和菠菜

       ☆準(zhǔn)備工作：

       ·把小米面和玉米面調(diào)成糊；把花生米、豇豆煮熟；菠菜洗干凈；五香豆腐干切成??；粉條用水發(fā)好。

       ☆制作方法：

       ·起一口大鍋，鍋內(nèi)放水，燒沸后放入精鹽、八角等五香料。

       ·稍煮后撈出香料，再放入五香豆腐干、菠菜和粉條，等水沸騰后，立即倒入玉米糊，一邊倒一邊攪拌。

       ·再加蓋煮10分鐘，開鍋后，加入煮熟的花生米和豇豆，再來點麻油。

       ·可以根據(jù)個人口味，另外加入海帶絲、蝦皮等，吃的時候撒上一點胡椒粉

面粉的儲存

保存面粉的方法是將它放在密閉的容器里，存放環(huán)境要是涼快、枯燥和昏暗的，并且存放時候不要超過六個月。也要避免面粉接近任何的熱源，以免過早損壞。每一百克玉米當(dāng)中包含82006千焦耳的熱量,僅僅比米飯的熱量多出些許,因此吃玉米并不會讓人長胖。面粉中呈景象鼻蟲，也不一定標(biāo)明面粉現(xiàn)已蛻變，你能夠采取一些避免的辦法來避免呈景象鼻蟲。將面粉放入冰箱中冷凍48小時，能夠象鼻蟲的蟲卵及幼蟲，避免它們生長。肥城市喬氏面粉廠，專業(yè)的生產(chǎn)批發(fā)玉米面玉米糝等玉米面粉物，歡迎前來洽談選購！