您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武，是擁有維護(hù)自身安全和權(quán)益的實(shí)力。我們修習(xí)武術(shù)，是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感，精壯神足，具有安然自勝的實(shí)力。這是我族歷代沉淀而成、安魂守魄的法寶。

1、武術(shù)套路

武術(shù)套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動(dòng)作組合，是以技擊動(dòng)作為素材，以攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式，又被稱之為“套路運(yùn)動(dòng)”。

中國武術(shù)各家各派都有表現(xiàn)自己門派特色的許多套路，而且套路多是循序漸進(jìn)的，初學(xué)者和練習(xí)很長時(shí)間的人學(xué)習(xí)的套路是不同的。

套路是中國武術(shù)中的一種獨(dú)特形式，也是區(qū)別于其他武術(shù)的一大技術(shù)特征。但武術(shù)的核心并不是套路而是體能、少而精的技法及反應(yīng)的鍛煉，將功夫放在套路上，對(duì)于真正的武功來說是一種低效率的練功方法。

中國武術(shù)段位制，是中國武術(shù)協(xié)會(huì)制訂并實(shí)施的一種評(píng)價(jià)習(xí)武者武術(shù)水平等級(jí)的制度。為進(jìn)一步推術(shù)運(yùn)動(dòng)在國際上的普及，促進(jìn)武術(shù)理論與技術(shù)水平的提高，中國武術(shù)協(xié)會(huì)不定期舉辦中國武術(shù)段位制海外人員培訓(xùn)與考段班。

武術(shù)的概念是:武，止戈為武；術(shù)，思通造化、隨通而行為術(shù)。

武術(shù)，是修習(xí)一門制止侵襲的高度自保技術(shù)，它在切實(shí)解決安全問題的基礎(chǔ)上，使我們的頭腦得到應(yīng)變能力的訓(xùn)練，簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質(zhì)，防衛(wèi)健身，快樂通融。

以中國傳統(tǒng)文化為基礎(chǔ)的、停止戰(zhàn)斗的技術(shù)；是消停、維護(hù)和平的技術(shù)；是物質(zhì)文明的保障和導(dǎo)向，帶領(lǐng)修習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識(shí)人與自然、社會(huì)客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化方

表演與競(jìng)技、體育等，是近代對(duì)武術(shù)的曲解。當(dāng)我們以表演、競(jìng)技、體育等來衡量我們的武術(shù)，其實(shí)，是以我們非常有限的幾十年、上百年的“知識(shí)認(rèn)知”，來定義我們沉淀進(jìn)化億萬年而得的身體的使用價(jià)值，是非常局限。

中國武術(shù)，伴隨中華文明4000多年流傳至今，是捍衛(wèi)我族文明迄今屹立不倒的、重要的文化組成部分，不可割裂。

學(xué)跆拳道的壞處：

  1.幼兒易受傷

很多學(xué)習(xí)跆拳道的都是年齡很小的小孩子，他們的溝通理解能力比較差，好奇心和模仿能力又比較強(qiáng)，所以往往導(dǎo)致很多家長覺得孩子好像學(xué)的聽像模像樣的，但其實(shí)孩子只是學(xué)了皮毛并沒有真正懂一些方法應(yīng)用以及自我保護(hù)的措施。這樣造成的結(jié)果就是孩子自我保護(hù)能力不夠容易出現(xiàn)受傷的狀況。

  2. 腿易長肌肉

跆拳道中對(duì)于腿部的運(yùn)用比較多，所以腿部會(huì)比較容易長肌肉，男生對(duì)此并不會(huì)太在意，但是對(duì)于大部分女孩子來說，腿部長肌肉這件事其實(shí)是會(huì)比較介意的，因?yàn)橐曈X上給人感覺就是腿變粗了。

泰拳道比較偏向于腿部的運(yùn)動(dòng)，拳法的招式也大多都是防守和格擋，就運(yùn)動(dòng)相比較的話，跆拳道比之其他的運(yùn)動(dòng)實(shí)用性稍遜一籌。而且跆拳道踢腿的高度較高，發(fā)揮空間略有局限。

學(xué)習(xí)技巧及劃分

 要領(lǐng)一

學(xué)習(xí)跆拳道的步就是要了解、領(lǐng)悟跆拳道的精神、禮儀。因?yàn)轷倘婪浅Ｗ⒅囟Y儀的授教，它所倡導(dǎo)的“以禮始、以禮終”的要求和中國武術(shù)所倡導(dǎo)的“習(xí)武先習(xí)德”是不謀而合的。

 要領(lǐng)二

在學(xué)習(xí)跆拳道禮儀的同時(shí)，一邊還要了解一些跆拳道的歷史由來、段位制度與規(guī)定、練習(xí)跆拳道的注意事項(xiàng)等基本常識(shí)。了解完基本常識(shí)以后，就開始練習(xí)跆拳道的技術(shù)動(dòng)作。首先從手法、步型、步法開始，然后是腿法、品勢(shì)、實(shí)戰(zhàn)、特技、擊破…。等后面練習(xí)者達(dá)到一定段位(如4段及以上段位)時(shí)，還有進(jìn)行筆答、考試。

要領(lǐng)三

在練習(xí)跆拳道的重中之重(腿法)時(shí)，練習(xí)者還要注重以下幾點(diǎn)：  

  1.柔韌性。在跆拳道技術(shù)中，腿法占到70%以上，所以身體柔韌性(特別是腿部韌帶)的伸展度，直接影響到腿法技術(shù)的練習(xí)水平。

  2.忍耐。跆拳道畢竟也是屬于一種高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，在練習(xí)跆拳道的過程中所遇到的疼痛、疲憊、枯燥、乏味會(huì)一直沖擊你的耐性，所以想成為一位真正的跆拳道武士，吃苦耐勞的心理素質(zhì)是必不可缺的。