現(xiàn)在市場(chǎng)上的一部分的產(chǎn)品具有其色澤金黃，表面垃圾光滑，美味可口，脆嫩可口的特點(diǎn)，食用方便，餐廳用其配料可翻炒多種菜肴，常用于烹調(diào)、煲湯均宜。無(wú)錫民間習(xí)俗，每逢節(jié)日全家團(tuán)圓，餐桌上不放一碗肉塞油面筋，以表團(tuán)團(tuán)圓圓，增添喜慶氣氛。富含維生素和蛋白質(zhì)，如填充肉烹調(diào)，是一種獨(dú)特的風(fēng)味。面筋油生產(chǎn)于清乾隆時(shí)代(18世紀(jì)中葉)，至今已有230多年的歷史。原來(lái)的方法是將麩皮用鹽水篩入生麩皮中，然后將生麩皮成塊，放入滾燙的油煎鍋中，變成油面筋。

吃烤面筋會(huì)發(fā)胖嗎?它不會(huì)增加體重，但不能用來(lái)減肥。吃得太多會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不平衡。面筋是一種特殊的蛋白質(zhì)食品，可分為三種類型:水面筋、油炸面筋和烘焙面筋。面粉制成面筋后，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值增加了。每100g油面筋蛋白、烤面筋蛋白、水面筋蛋白的蛋白質(zhì)含量分別為29.0克、24.2克和22.4克，僅低于大豆，但顯著高于糧食、豬、牛肉和羊肉。但是脂肪(除了面筋)和碳水化合物明顯低于大豆和其他。蛋白中鈣、磷、鐵等無(wú)機(jī)鹽含量低于大豆，但高于牛、羊、豬肉等谷物。

將面片的另一頭沿著筷子纏面的方向?qū)⒚嫫奈捕巳雰芍豢曜又虚g后，用另一只手抓住面筋胚子上下滑動(dòng)（線向下滑動(dòng)，這樣可以保證放在里面的尾端不脫落）將面筋胚子整理均勻即可，筷子可以抽出一根也可全部抽出，因?yàn)槊娼顖F(tuán)聚合能力大定型快，煮面筋胚子時(shí)的水溫不可沸騰，似開(kāi)非開(kāi)的水即可，水沸騰了，就會(huì)把面筋胚子煮廢了。面筋胚子下鍋后煮到漂浮起來(lái)就熟了，熟了之后關(guān)掉火再燜十分鐘以上面筋胚子就不會(huì)太軟，然后放到?jīng)鏊欣鋮s即可。