皮膚護(hù)理 

失能老人多數(shù)伴隨行動(dòng)障礙，長(zhǎng)期臥床老年人常見(jiàn)的并發(fā)1癥就是壓瘡，因?yàn)榫植苛碎L(zhǎng)期受壓，組織缺血缺氧導(dǎo)致皮膚破潰，即褥瘡。一旦出現(xiàn)皮膚破潰，對(duì)失能老人無(wú)疑是雪上加霜，照護(hù)者掌握預(yù)防方法尤為重要。床墊要軟硬適中，可使用防壓瘡氣墊，每2小時(shí)~4小時(shí)協(xié)助老人翻身一次，可在老人全身骨隆突處放置氣墊，如骶尾部、髖部、肘部等，保持局部皮膚清潔干燥。

根據(jù)性格選擇興趣愛(ài)好

人的性格各不相同，有內(nèi)向靦腆的、有外向開(kāi)朗的，有喜靜的還有好熱鬧的。因此，老年人需根據(jù)自身性格選擇適合自己的興趣愛(ài)好。

大部分老年人的興趣愛(ài)好多偏于靜，這也是年齡、閱歷和身體條件所決定的。性格內(nèi)向、好靜的老年人，可以選擇書法、下棋、養(yǎng)魚(yú)、養(yǎng)花、欣賞音樂(lè)、集郵、繪畫、寫回憶錄等項(xiàng)目，來(lái)修身養(yǎng)性、陶冶情操。這些愛(ài)好能使靜與動(dòng)很好的結(jié)合，不僅有利于老年人的身心健康，更可陶冶性情，可松弛肌肉、血壓平穩(wěn)、心律穩(wěn)定、呼吸均勻，并可防治神經(jīng)官能癥、高血1壓、潰瘍等多種疾病。

也有些老年人愛(ài)好打乒乓球、爬山、游泳、旅游等，這些人的身體素質(zhì)一般比較好，而且多在年輕時(shí)就愛(ài)好體育鍛煉。鍛煉能使肌肉強(qiáng)壯有力，增進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，改善老年人骨骼脫鈣現(xiàn)象；會(huì)增強(qiáng)了心臟、血管、肺、胃腸等器1官的機(jī)能，可減緩器1官的衰老，既消磨了時(shí)光也鍛煉了身體。

對(duì)于耐性好、雙手活動(dòng)靈活的老年人，還可以選擇泥塑、編織、雕刻、篆刻等專1業(yè)性較強(qiáng)的項(xiàng)目。

而性格開(kāi)朗、好熱鬧的老年人，則可以學(xué)習(xí)唱歌、跳舞、打球、攝影、形象設(shè)計(jì)等項(xiàng)目。

老年chi呆癥：盡可能創(chuàng)造清潔、溫暖、舒適、安全的居室環(huán)境，多與老人交談。

加強(qiáng)對(duì)老人日常生活的照料，生活安排有規(guī)律，鼓勵(lì)老人自理。

注意安全，不要讓老人單獨(dú)外出。

不要讓老人接觸開(kāi)關(guān)、電源、煤氣爐等危險(xiǎn)的設(shè)備和物品。

鼓勵(lì)老人鍛煉身體，參加一些戶外運(yùn)動(dòng)、智力活動(dòng)，多與人接觸。

患老年chi呆癥的老人身上應(yīng)常帶有姓名、年齡、住址、電話號(hào)碼的卡片，以防老人走失。

美味易消化又不失營(yíng)養(yǎng)的飲食

由于長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)，臥床老人的新陳代謝水平通常都比較緩慢，食欲也比較差，所以在烹飪他們的吃食的時(shí)候，更應(yīng)該注重食物口感的易咀嚼性和營(yíng)養(yǎng)的可吸收性，盡量煮熟、熱透，多次少量為宜。

定期進(jìn)行康復(fù)按1摩

臥床老人護(hù)理過(guò)程中需要特別注意的一點(diǎn)就是要定期給他們進(jìn)行按1摩、拉伸等康復(fù)治1療，這不僅僅是為了避免器1官衰1退、肌肉酸痛，同時(shí)也是為了讓老人能夠更加舒適地度過(guò)臥床期間的晚年時(shí)光。