野外健身器件總是太雞肋？這套新設(shè)備或許會有點新意

把專業(yè)的健身房設(shè)備搬到了野外陳腐又無聊的社區(qū)健身器件總是很難讓人產(chǎn)生愛好，這在全世界幾乎都一樣——有人提出了新點子：如果把更為專業(yè)的健身器件規(guī)劃成更適合野外運動的姿態(tài)呢？

Cross System 健身體系或許能改動你對野外健身器件的認知。

比起老一套的野外健身器件，Cross Stystem i大的優(yōu)勢在于它的靈敏適應(yīng)性和專業(yè)性，它就像是把健身房的器件搬到了野外一樣，能夠讓你隨時隨地進行操練。

Cross System 體系由六個不同的結(jié)構(gòu)體系組成，從懸吊操練帶到拉力器，再到壺鈴和雙杠。根據(jù)各類型的運用場所和運用者，這六個體系能夠獨立放置或許被銜接在一起。

它在規(guī)劃中還加入了一個可控的阻力磁開裂體系，在沒有專人進行輔導的情況下，也能保證野外的自在分量操練的安全。比方 Cross System 的壺鈴就能夠在筆直鋼管上自在移動， 由于有阻斷體系，會逐步給壺鈴減速然后緩慢墜落，避免砸傷人。

如果你不太清楚 Cross System 應(yīng)該怎樣操作的話，KOMPAN 還開發(fā)了一套支持性的應(yīng)用程序。能夠為用戶演示器械的運用方法，并銜接交際網(wǎng)絡(luò)來更新用戶的狀況。鼓勵用戶以個人或分組的方式，進行正確的操練。

規(guī)劃出這套野外健身器件的，是來自丹麥的 KOMPAN，它是世界第i一的兒童游樂場制造商，有著四十多年的歷史。南昌飛人體育制品有限公司堅持“以人為本”的企業(yè)理念，具有一支專業(yè)的員工部i隊，力求供給好的產(chǎn)品和效勞回饋社會，并歡迎廣闊新老客戶光臨惠顧，真摯合作、共創(chuàng)美好未來。其產(chǎn)品包含兒童游樂場、運動健身器件及室表里桌椅。在 KOMPAN 的網(wǎng)站上，你能夠根據(jù)占地面積巨細、適用對象年紀規(guī)模、資料品種來選擇適宜的健身器件。

KOMPAN 的這項規(guī)劃獲得了兩項規(guī)劃大獎：歐洲產(chǎn)品規(guī)劃獎和澳大利亞優(yōu)異規(guī)劃獎。在澳大利亞，Cross Systems 贏得了“體育與日子產(chǎn)品規(guī)劃類別”的獎項。規(guī)劃者期望能夠通過它來增強社區(qū)居民的身體素質(zhì)，改進亞健康的問題。

今年年初，新加坡的裕廊組屋區(qū)成為了亞洲首i個引入 Cross System 野外公共健身設(shè)備的區(qū)域。這套設(shè)備包含壺鈴、懸吊操練帶、引體向上桿等，初學者、專業(yè)健身人士，甚至以輪椅代步的人士，都能運用這套設(shè)備做運動。

小區(qū)里的健身器材每一項都有其鍛煉的針對性,總的來說,玩得恰當可增加肌肉的力氣和柔韌性,增強平衡才能,進步心肺功用和靈活性。但是,每一種健身器材對一些特定人群都是有“禁區(qū)”的,玩的時分要注意繞開這些“風險地帶”,挑選適合自己的項目。太空散步機切忌搖擺起伏過大太空散步機是大家都喜歡的健身器材之一。在很多健身房里，都能夠看到一種和自行車長得很像的運動器材，這個叫做動感單車（Spinning）。之所以受歡迎,是因為很多人以為它簡單玩、不怎么吃力、甩來甩去很過癮。說,太空散步機其實很簡單拉傷腰肌。特別是老年人,肌肉由于老化而水分削減,柔韌性差,假如雙腿搖擺的起伏過大、速度過快,就很簡單拉傷脊柱周圍的肌肉。因此,老年人在做“太空散步”時擺腿的起伏更好為45度左右,頻率更好為每次3~4秒。髖骨軟化癥白叟勿玩蹬力器。

健身器材的磨損有兩種狀況：一種是有形磨損（實體磨損〉，反映健身器材運用價值下降和原始價值部分丟失；另一種是無形磨損（精力磨損〉，它是因為科技進步而不斷出現(xiàn)功能更完善和更功率的健身器材，使原有健身器材的價值下降或貶值。健身器材運用過程中的磨損，可分為三個階段：初期磨損階段、正常磨損階段和急劇磨損階段。正常磨損階段的磨損速度根本安穩(wěn)，磨損值的添加較為緩慢。室內(nèi)健身器件有專人辦理、專人輔導，而室外健身器件常年暴露在風吹雨淋的野外環(huán)境下，不僅要求設(shè)備具有杰出的防松動、防水功能，并且還要防盜，對器件表面質(zhì)量要求也較高，不能呈現(xiàn)掉漆、生銹等現(xiàn)象。這時在合理正確的運用條件下，健身器材簡單堅持更佳的技能狀況，運用也符合要求。一般采納正常磨損階段的結(jié)尾即急劇磨損的起點作為合理磨損的極限，當健身器材沒有到達這個極限之前，就要進行修補。一般來說，健身器材有形磨損的局部補償是修補，健身器材無形磨損的局部補償是現(xiàn)代化改裝，兩種磨損的徹底補償則是更新健身器材。

現(xiàn)在，室外健身器材遍及鎮(zhèn)各村各社區(qū)，深受居民大眾歡迎。室外健身器材的安全通用的要求，為"全民健身途徑工程"和"農(nóng)人體育健身工程"供給了技能支撐。近日，接到居民反映，室外健身器材遭到日曬雨淋的自然環(huán)境腐蝕影響、保護保養(yǎng)沒有跟進及擺放規(guī)劃不合理等問題。為消除室外健身器材使用的安全隱患，豐厚大眾文化生活，滿足大眾需求，大東村馬上組織全體干部在鄉(xiāng)民的活躍配合下，將居民區(qū)健身機械進行了從頭安置，并組織專職人員進行定時維護。