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如何提升孩子的注意力

保持好心情

　　大腦中負(fù)責(zé)注意力與情緒的部位接近，“情緒會(huì)直接影響注意力。”成年人如果情緒低落、煩躁、沮喪，就很難集中精神，孩子也是。因此，家長(zhǎng)在關(guān)注孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)，更要多關(guān)心孩子的情緒，幫他們排解抑郁，孩子的學(xué)習(xí)才更有效。

了解孩子的氣質(zhì)

　　父母要觀察、了解孩子的氣質(zhì)，幫他找出適合的學(xué)習(xí)方式。比如，有些孩子天生注意力不太集中，可以用“少量多餐”的方式督促學(xué)習(xí)。有的孩子天生就“慢吞吞”，家長(zhǎng)就不要一味催促。

聰明的家長(zhǎng)這樣跟孩子聊天

“今天在學(xué)校里怎樣啊”、“今天有沒(méi)有乖啊”，孩子聽(tīng)了這些問(wèn)題，多半會(huì)心不在焉地說(shuō)句“挺好的”，家長(zhǎng)根本無(wú)從了解孩子的真實(shí)想法;聰明的家長(zhǎng)有自己的一套聊天“魔法”，讓孩子愿意訴說(shuō)。

　　“作業(yè)寫完了嗎”、“考試排第幾啊”，相信很多成人小時(shí)候并不喜歡這樣的問(wèn)話，但當(dāng)面對(duì)自己的孩子，也常常會(huì)問(wèn)出一些讓孩子心里不舒服或者毫無(wú)意義的問(wèn)題。聰明的家長(zhǎng)有自己的一套聊天“魔法。

一招：?jiǎn)栃〔粏?wèn)大

　　不要籠統(tǒng)地問(wèn)“今天在學(xué)校做了什么”，而要問(wèn)細(xì)節(jié)，比如“今天上了哪幾門課”，然后接著問(wèn)“音樂(lè)課都學(xué)了什么”、“自然課有趣嗎”。家長(zhǎng)就可以 借此了解孩子一天的學(xué)習(xí)情況，并持續(xù)聊下去。從發(fā)展心理學(xué)角度看，孩子很難理解抽象的、大范圍的問(wèn)題，用一些小事、瑣事打開(kāi)話匣子更容易，這些問(wèn)題簡(jiǎn)單易 懂，也很有趣，孩子就會(huì)爭(zhēng)先恐后地回答，不會(huì)感覺(jué)到壓力。

二招：從別人的事談起

　　有時(shí)候，家長(zhǎng)想了解孩子在學(xué)校的人際狀況，或者老師的情況，直接問(wèn)往往問(wèn)不出結(jié)果。這是因?yàn)?，孩子的認(rèn)知能力還比較薄弱，尤其對(duì)人的評(píng)價(jià)經(jīng)常 “理屈詞窮”，此時(shí)不妨“旁敲側(cè)擊”，從別人的事情繪聲繪色地問(wèn)起。一天晚上，媽媽問(wèn)小黎：“今天你們班有沒(méi)有小朋友調(diào)皮搗蛋呢?”小黎說(shuō)：“有啊!桐桐 上課不好好聽(tīng)講，搞小動(dòng)作，被老師批評(píng)了?！薄澳抢蠋熢趺醋龅?”“讓他站起來(lái)，狠狠地批評(píng)了他?！薄坝袥](méi)有體罰，比如打他或者罰站呢?”“沒(méi)有，就讓他 課后多加10道題的作業(yè)?！边@樣一段對(duì)話，家長(zhǎng)就可以略知孩子班級(jí)的情況、老師的教學(xué)模式等等?！皬膭e人談起”還可以了解孩子的人際關(guān)系，以及用什么樣的 模式去處事。

孩子的耐心需要培養(yǎng)和鼓勵(lì)  

　　好動(dòng)是幼兒的天性。在不扼殺幼兒天性的基礎(chǔ)上培養(yǎng)幼兒的耐心，是一件很不容易的事情。從兒童心理發(fā)展的角度來(lái)看，耐心與幼兒的注意力有很大關(guān)系。由于身心發(fā)展水平的限制，幼兒還不善于控制自己的注意，加上幼兒注意力的穩(wěn)定性較差，易分心等，使注意力不易集中，不易耐心的培養(yǎng)。因此，在日常生活中家長(zhǎng)應(yīng)從多個(gè)角度對(duì)孩子進(jìn)行耐心的培養(yǎng)教育。