料理步驟

     1、制作大蒜黃油：將黃油室溫融化、加入歐芹、大蒜、百里香、迷迭香、羅勒、辣椒粉、少許鹽和胡椒到一個(gè)碗中，擠上檸檬汁調(diào)味，攪拌均勻。把混合物放到廚房用羊皮紙中，捏成條狀，卷起來(lái)，直徑約3~4厘米，兩端紐緊備用，冷藏可多保存一星期。

     2、牛排解凍至室溫，用廚房紙巾吸干牛肉兩邊水分，抹上橄欖油，撒少許鹽和胡椒腌制。

     3、預(yù)熱烤鍋至中火，將牛排放到鍋中央，煎1分鐘，牛肉開(kāi)始形成褐色焦層，翻面，再煎1分鐘。

     4、根據(jù)自己愛(ài)好的熟度繼續(xù)煎牛排，三分熟每面再煎1分鐘，五分熟每面再煎2分鐘，七分熟每面再煎3分鐘。

     5、預(yù)熱盤(pán)子，將煎好的牛肉放置在盤(pán)中，靜置約5分鐘。切開(kāi)適量準(zhǔn)備好的大蒜黃油，可以和牛排一起享用啦~

牛肩胛肉（Chuck）

     屬于是牛的肩膀和脖子部分的肉，是牛只運(yùn)動(dòng)量較大的部位所以肉質(zhì)較硬，也含有較多的筋，通常價(jià)格比較便宜，較常被用來(lái)烘烤或做絞肉。吃一人份煎烤肋眼牛排，切牛排的時(shí)侯一邊從一側(cè)切起，一手持刀固定肉，一手切，人要挺直而坐，將適口牛排叉起進(jìn)食，刀可暫時(shí)放下，也可握。這一部分又可分為板腱牛排和平鐵牛排兩種。板腱牛排又稱(chēng)嫩肩里脊，是牛肩中心的無(wú)骨牛肉，肉質(zhì)較其他部位的牛排硬。平鐵牛排是從牛肩較軟的部位，去除中間粗筋后其肉質(zhì)柔嫩，屬于價(jià)格親民性?xún)r(jià)比較高的牛排。

     世界上的美食多到數(shù)不勝數(shù)，其中要屬我們中國(guó)的美食多！這是老外都認(rèn)可的。神戶(hù)牛其實(shí)是和牛(Wagyu)的一種，和牛是日本某些種類(lèi)食用牛的統(tǒng)稱(chēng)，總共分為A1-A5五個(gè)等級(jí)。當(dāng)然，除了我們中國(guó)，國(guó)外的美食也非常的多！像西餐就是其中的一種，西餐是從國(guó)外引進(jìn)的一種美食。早期只有富人能吃得起，而現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展成平民百姓都可以品嘗的一道美食了。西餐中常見(jiàn)的就要屬牛排了，牛排是不論性別，不論年齡，大家都非常喜歡吃的美食。

    山東克拉斯克廚業(yè)有限公司，專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)UV煙罩專(zhuān)用油網(wǎng)定制，專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品成就精致的美味，克拉斯克UV煙罩專(zhuān)用油網(wǎng)定制產(chǎn)品款式新穎、結(jié)構(gòu)合理、操作方便、升溫速度快、溫度均勻、節(jié)能省氣、環(huán)保等特點(diǎn)，適用于西餐廳、牛排店等場(chǎng)所使用。

牛排的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

     1. 牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充、修復(fù)組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品;

     2. 牛肉有補(bǔ)中益qi，滋養(yǎng)脾胃，強(qiáng)健筋骨，化痰息風(fēng)，止渴止涎之功效，適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、久病及面黃目眩之人食用。