如何挑選月子中心

住宿環(huán)境：基本上每個坐月子中心所設置的房間型態(tài)不同，大體上可以分為單人套房以及雙人房，房內設有獨立循環(huán)中央空調系統(tǒng)和空氣凈化加濕設施，使房間四季如春。有些坐月子中心還配有高等的VIP房，適應不同媽咪的需求。

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選擇月子中心的建議

護理人員。為什么有的月子中心價格那么便宜，除了是規(guī)模較小外，主要是員工的人力成本。作坊式的月子中心的護理人員是無畢頁證和護理證等相關資質政書，這樣放心怎么讓她們照顧寶寶。正規(guī)的月子中心的護士都是專業(yè)院校畢業(yè)，醫(yī)院婦產課或新生兒課實習一年的經驗，對于寶寶和產婦護理有專業(yè)的理論和實操知識。如想了解更多產后恢復、護理等相關信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。

孕媽這樣吃，寶寶發(fā)育更好

孕早期胎兒生長速度相對緩慢，所需要的營養(yǎng)和孕前沒有太大差別，但是要強調葉酸的補充，因為葉酸對預防胎兒神經管畸形極為重要。孕期葉酸應達到600μg/d，除常吃含葉酸豐富的食物如動物肝、蛋類、豆類、綠葉蔬菜外，還應補充葉酸400μg/d，以滿足胎兒營養(yǎng)需求。從孕中期開始，胎兒生長速率加快，需要的營養(yǎng)成分增多。如想了解更多產后恢復、護理等相關信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。

夏天坐月子時的注意事項

在坐月子期間一定要注意清潔與衛(wèi)生，夏天的時候因為天氣炎熱，是很容易滋生細菌的，因此產婦的個人衛(wèi)生是非常重要的，一定要注意勤換內衣、勤洗澡，對于乳房部位還要注意做好護理，使皮膚保證在清潔干燥的狀態(tài)，還要留意會陰部位切開的地方，如果傷口沒有拆線，每天的時候都要對外部的陰部位進行一次擦洗，在吃完飯之后要注意漱口，按時刷牙，對口腔部位一定要注意衛(wèi)生。如想了解更多產后恢復、護理等相關信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。