護(hù)理院介紹經(jīng)常跑步的好處介紹：

一.增大肺活量

長期跑步可以鍛煉增強(qiáng)我們的心肺功能，尤其是肺活量小的人更是通過跑步來增強(qiáng)肺活量和心臟的功能；

二.提高免l疫力

免l疫力提升了，我們就不容易生病了，而跑步便是花園式養(yǎng)老院老人提升免l疫力的途徑之一；

三.訓(xùn)練全身肌肉

想要鍛煉肌肉的人也可以選擇跑步，能夠使周身的肌肉得到進(jìn)一步的鞏固和強(qiáng)化。

養(yǎng)老院如何防止老人發(fā)生噎食？

一、養(yǎng)老院防范措施

①叮囑老年人進(jìn)食時要坐直或身體稍前傾,不要說笑,進(jìn)食速度不宜過快,口中的食物不宜過多,不要邊吃飯邊喝水,進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽.

②食物要切成小塊,方便取食.

③使用假牙的老年人,盡量不要進(jìn)食圓形、滑溜、黏性的食物,以免出現(xiàn)噎食.

二、養(yǎng)老院應(yīng)急處置

①發(fā)生噎食時,醫(yī)護(hù)迅速救治,清除口腔食物.了解老年人進(jìn)食食物的性狀.

②發(fā)生軟性食物噎食,可使用吸引器來抽吸.

蕪湖豐華康養(yǎng)中心自2017年運(yùn)營以來，現(xiàn)擁有鳳凰城、弋江嘉園兩個院點(diǎn)，鳳凰城院點(diǎn)項(xiàng)目總建筑面積五千多平方米，設(shè)置床位200余張，弋江嘉園院點(diǎn)總面積約3500平方米，設(shè)置床位120張。各配有舒適的居住場所，餐廳和休閑房等設(shè)施。

養(yǎng)老院老人起居調(diào)理介紹

夏天是人體心火旺，肺氣衰的季候，人因此晚睡早起，順應(yīng)平常，保護(hù)陽氣。晚些入睡，以順應(yīng)平常陰氣的缺少，早些睡醒，以順應(yīng)陽氣的充盛。由于夏季太陽升的早，清晨氣氛新鮮，早起后到室外參與一段動作，對增強(qiáng)體格頗有益處，夏天多日光，不能討厭日長天熱，仍維持參與勞動以及體育運(yùn)動。因?yàn)橄募局形鐪囟鹊湫透?，夜晚休息過程較短，要合理午睡，以清除”疲倦”，堅(jiān)持充分的精神。