面筋也分為兩種形式,一是油面筋,和另一個是水面筋,油面筋小麥蛋為原料,然后把油炒,出成品,金色的顏色形狀大小合適,吃酥皮和軟,谷蛋白和油也可以結(jié)合起來,蔬菜和肉類的食物,也是一種的風(fēng)味食品;水面筋是由小麥面團反復(fù)用水洗,這種方法使面筋很強和彈性,并揉捏成一個小準備進鍋中炒,它的體積也可以迅速增加,是由許多菜在不同地方的重要原材料。水油面筋,首先是買生的面筋熟沸水排一,有些人會切成厚片,其他人喜歡原始的形式開始,然后他將準備好的面筋入鍋炸至金黃色,在鍋中添加芝麻油,番茄醬,炒香后反過來,加入鹽,胡椒粉,糖和一點味道,我們把蛋白攪拌著色,在等待顏色后，甚至可以把它從盤子里拿出來。

對會做菜的人來說，涼拌面筋是一道很簡單的菜肴，不過越簡單的食物要做的好吃卻不是一件容易的事。有哪些小技巧能讓涼拌面筋變得更好吃呢？

1、外邊購買的面筋常常會有一些味道，所以在做涼拌之前要先用水煮再浸泡的方式去除一部分異味；在涼拌時加入陳醋，醋不僅使得整道菜變得酸甜開胃，同時也能掩蓋掉異味。

2、如果選用烤麩作為涼拌面筋的原料，記得焯水后要放涼控干水分，如果留有太多水分會使烤麩變軟，口感不佳。

3、在攪拌時，盡量不要把調(diào)料直接灑在面筋上，因為面筋孔洞較多，特別容易吸收調(diào)料，局部調(diào)料過多會導(dǎo)致面筋味道極重。

4、需要淖水的蔬菜稍微在熱水中燙一下就好，涼拌時選擇豆芽、黃瓜、胡蘿卜等會讓整道菜更爽口。

低筋面粉、中筋面粉和高筋面粉有啥區(qū)別？ 說到面粉，想必大家都不陌生，這是由小麥磨成的粉狀物。面粉分為多種形式的，有低筋面粉、中筋面粉、高筋面粉等，對于這些面粉，很多人生活中都傻傻分不清，也不知道它們各種面粉的用途，有些人買錯面粉，難怪制作出來的美食不成功。 低筋面粉，它又被成為蛋糕粉，低筋面粉的顏色會比中筋面粉、高筋面粉都要白。平時生活中，低筋面粉一般用來制作蛋糕，或者是餅干，小西點。低筋面粉的有點就是松軟，吃起來口感很好，不會噎人。

平時要是不懂怎么分辨低筋面粉，中筋面粉，高筋面粉，那么你可以把每一種面粉都用手抓一遍，看哪一種抓成團，那么它就是低筋面粉。 中筋面粉，其實這就是我們生活中的普通面粉，它適合用來制作饅頭、包子，面條等食物，千萬不要搞錯了，不要買成低筋面粉或者是高筋面粉制作這些食物。

中筋面粉的顏色會比低筋面粉黃一點，偏向于乳白色。所以平時購買的時候，要是不懂判斷面粉的類別，那么你就看面粉的顏色顏色來分辨，偏白色的是低筋面粉，偏乳白色的才是中筋面粉。 高筋面粉，它含的蛋白質(zhì)都要比低筋，中筋面粉高。蛋白質(zhì)越高也意味著它的筋度更高。所以這種面粉，一般適用于制作有嚼勁的面包，以及泡芙。吃過泡芙的人都知道，泡芙的外表比較硬，因為它的夾心是奶油，為了防止泡芙破皮，所以只能使用高筋面粉。

平時要是不能區(qū)分高筋面粉，可以看面粉的顏色，高筋面粉的顏色會比較深。除了可以看顏色，還可以抓一抓，要是不易抓成團，容易散開，那么它就是高筋面粉。