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"如何變得更白？"是美容領(lǐng)域亙古不變的主題。通過(guò)口耳相傳的閨中蜜聊和鋪天蓋地的廣告話術(shù)，"白皙肌膚"被眾多女性奉為美容要旨。即使她們清楚地知道，"白"無(wú)法改變自己毫無(wú)靈感的穿搭，也無(wú)法重塑早已成形的五官。但她們?nèi)栽敢獠粎捚錈┑赝樕贤磕ǜ鞣N化學(xué)配方，只為有朝一日實(shí)現(xiàn)"一白遮百丑"的玄學(xué)理論。而在追求美白的道路上，人類早已行進(jìn)了千年，并為此付出過(guò)許多慘烈的代價(jià)。

在亞洲的審美文化中，“以白為美”的觀念一直扎根在人們心中。在中國(guó)，有形容女性白膚的“粉白黛黑”，對(duì)男性則有《紅樓夢(mèng)》中描述寶玉出場(chǎng)的“面若中秋之月”。唐朝時(shí)期，女性為了達(dá)到美白效果，敷鉛粉成為唐代妝容里的重要一環(huán)。這一化妝技術(shù)隨著大唐的興盛遠(yuǎn)渡重洋，傳入了日本。日本女性需要在臉上敷濃厚的鉛粉，遮蓋掉本來(lái)的膚色，甚至需要將牙齒涂黑以襯托皮膚的雪白。

無(wú)獨(dú)有偶，西方人也曾對(duì)美白有著的追求。中世紀(jì)時(shí)，西方酷愛(ài)白皙的膚色，不僅選用鉛粉作為美白的工具，甚至將涂在臉上。除了這些涂涂抹抹的手段，瘋狂的中世紀(jì)女人還發(fā)明了一些“物理手段”，或是用水蛭吸血，或是在指尖放血，希望以此達(dá)到面無(wú)血色的慘白效果。

過(guò)去人們之所以對(duì)美白如此狂熱，并非單純出于審美原因，而是為了以白膚凸顯自己不需要在太陽(yáng)下參與勞作的尊貴身份。在漫長(zhǎng)的農(nóng)業(yè)文明中，只有才能避免在田野間曝曬，養(yǎng)尊處優(yōu)地呆在房間里。那些不計(jì)后果的美白手段，與其說(shuō)是為了變美，更多是出于對(duì)和財(cái)富的追捧，讓女性們淪陷其中。

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敏感肌，不一定適合“植物護(hù)膚”很多人覺(jué)得“成分天然”的產(chǎn)品就一定適合敏感肌，其實(shí)想法是非常片面的。植物護(hù)膚品當(dāng)中，大多數(shù)會(huì)添加一定比例的“精油”，而精油的刺激性較高。這就是為什么，很多人說(shuō)用了Sukin或者Natio的爽膚水之后會(huì)覺(jué)得燒和刺疼，這其實(shí)都是高濃度植物成分對(duì)皮膚產(chǎn)生的刺激感。角質(zhì)層正常的人可能就不會(huì)感受那么明顯，而對(duì)于角質(zhì)層較薄的敏感肌來(lái)說(shuō)，可能就會(huì)覺(jué)得非常不適。所以，敏感肌，不一定適合物護(hù)膚產(chǎn)品。但有一種是我特別推薦給敏感肌的植物成分，就是“蘆薈”。蘆薈的舒緩效果是有目共睹，如果你苦惱于不知道該選擇什么補(bǔ)水產(chǎn)品，蘆薈噴霧，和蘆薈膠都是你可以考慮嘗試的。（當(dāng)然，有些人本身就對(duì)蘆薈成分過(guò)敏，就要另當(dāng)別論了）

試試礦油聽到礦油很多人可能都覺(jué)得要避而遠(yuǎn)之，其實(shí)，巧妙使用級(jí)別的礦油，凡士林等等，有時(shí)候是對(duì)敏感肌的“”。為什么嬰兒護(hù)膚品里通常會(huì)添加礦油？就是因?yàn)閶雰旱钠つw較薄，比較敏感，而礦油的封閉性很好，可以有效幫助嬰兒的肌膚保濕以及抵御外界的傷害。

所以，如果你是角質(zhì)層受損的敏感肌膚，尤其是經(jīng)常干燥爆皮的話，我推薦你可以試試含有礦油成分的護(hù)膚品，例如，澳洲的木瓜膏（底料就是級(jí)別礦油），或者白凡士林，在面霜之后薄薄的涂上一小層（切記不要太多），作為后的封閉性產(chǎn)品。尤其對(duì)于要化妝的人來(lái)說(shuō)，用木瓜膏和彩妝先做一個(gè)隔離，可以有效避免彩妝中化學(xué)成分對(duì)皮膚的刺激。這個(gè)方法對(duì)于有些干燥型的敏感肌來(lái)說(shuō)非常有效。

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痘痘消了后，可能會(huì)留下痘印，想要消痘印可以從兩個(gè)方面下手。

長(zhǎng)痘期間別用手摳，否則易留下痘??；平時(shí)做好防曬，能減少色素沉積，縮短痘印消退的時(shí)間。

如果痘印比較嚴(yán)重，也可咨詢醫(yī)生后，涂積雪苷軟膏、復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠等。

后，給每個(gè)愛(ài)擠痘痘的人提個(gè)醒，頻繁地?cái)D痘會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，導(dǎo)致擴(kuò)散，容易留下痘印。

另外，鼻子到兩側(cè)嘴角的區(qū)域稱為“危險(xiǎn)三角區(qū)”，擠壓這個(gè)區(qū)域的，細(xì)菌可能進(jìn)入顱內(nèi)，引起顱內(nèi)，嚴(yán)重時(shí)可能危及生命。

如果你是愛(ài)長(zhǎng)痘的人，這樣吃：

戒掉所有加糖食物，如糖果、甜食、餅干、蛋糕等。

減少白米、白面食物的比例。少吃白饅頭、白面包、白米飯、面條，可以換成全谷雜糧，如無(wú)糖燕麥粥、紅豆粥、八寶粥。

少吃紅肉。牛羊肉、牛肉干、肉松等少吃，可以換成豆制品。

吃辛辣食物、酒類要節(jié)制；少吃鹽，降低食物咸度。