給孩子買涼鞋，記住這幾點

01兒童涼鞋并不是包裹得越少越好

孩子天生好動，腳部雖涼快，但存在安全隱患，適當(dāng)包裹能起到保護(hù)腳部的作用。特別是低齡段孩子，選不露趾的，同時，后跟有包跟保護(hù)的，可以防止孩子柔軟的踝關(guān)節(jié)受力傾斜。

02尺碼一定要合適，切忌過大

不管什么鞋子都要給孩子合適的尺碼，以鞋室比足趾長出1．25厘米為好，過大過小都不好。以3到7歲的兒童足部為例，每月平均生長1.22mm，這意味著每3個月就可能大一碼，需要換新鞋。

如果鞋碼大了，孩子的腳得不到相應(yīng)固定，不僅容易引起足內(nèi)翻或足外翻畸形發(fā)育，還會影響以后走路時的正確姿勢。如果鞋碼小了還穿，孩子的腳骨軟，會很容易使腳變形。

03鞋底要軟硬適中

太軟的鞋孩子穿著容易變形，也易造成腳部。鞋底要軟硬適中，在買的時候捏一捏感受阻力，太容易擰變形說明穩(wěn)定性不好，是鞋的三分之一處能夠彎曲，會更貼孩子足部。

此外，按照童鞋的國標(biāo)規(guī)定，兒童鞋的有效跟高不得超過2.5厘米。

04判斷鞋底防滑程度

在地板上摩擦一下感受阻力，如果是肉眼判斷，就看紋路分布多少和深淺程度。一般來說，紋路分布廣且深的防滑程度較高。不推薦買硬皮鞋底。

05穿涼鞋要不要穿襪子？視情況而定

這倒不一定，看孩子習(xí)慣，不過新買的鞋，如果打腳，可以穿一段時間的襪子。

06材質(zhì)要注意

推薦真皮、棉布料或是帆布的鞋面，透氣性強，不建議買塑料和仿皮革（PU材質(zhì)），容易捂出氣味。鞋子要買輕一點的，太重的孩子穿著走路會很累。

學(xué)步鞋篇

遵循“赤足”理念，以軟、薄為宜

丘理表示，寶寶學(xué)步期不給腳任何約束，應(yīng)該讓腳掌踏踏實實地落在地面上。

因為學(xué)步對神經(jīng)發(fā)育非常重要，如果腳不能感知地面，就不能很好地促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)和大腦發(fā)育；另外，身體與地面之間的直接接觸，更利于鍛煉孩子的感受、學(xué)習(xí)、協(xié)調(diào)和平衡能力。

因此，寶寶剛開始學(xué)步時，在家里不用穿鞋，光腳或者穿防滑的襪子即可。但要注意地面溫度，瓷磚、大理石地面或冬天盡量不要光腳，以免著涼。

室內(nèi)的學(xué)步鞋，以軟底軟面兒為佳?？梢园褜W(xué)步鞋放在地板上，隔著鞋墊去摸地板，如果手指能夠感覺到地面就是可以的。

需要強調(diào)的是，軟底鞋只適合在室內(nèi)的光滑地面穿著；室外的路況比較復(fù)雜，要選擇有點硬度的鞋底。

優(yōu)恪Tips

★ 幫面較高、鞋臉較深以及系帶或扣帶的鞋為佳。這樣的鞋可調(diào)節(jié)肥瘦，不容易掉下來。

★ 鞋面手感舒適，透氣；鞋底 鞋墊厚度不超過5厘米。

★ 鞋墊不宜像海綿那么軟，要讓腳掌有抓地的感覺，鍛煉腳部肌肉，刺激腳底神經(jīng)發(fā)育；布的、天然皮革的都行。

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