根據(jù)國際籃聯(lián)的規(guī)定，標準籃板高度為7250px，移動式籃球架，標準籃圈高度為7625px。(這一點對NBA同樣適用)具體規(guī)定如下：

1?；@板的尺寸是：橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面2.90米。

2?；@圈要按如下要求制作：

(1)實心鐵條，內(nèi)徑為0.45米(45厘米);

(2)圈條的直徑小為0.017米(17毫米)，籃球架包送貨安裝，大為0.020米(20毫米)，安裝籃球架，圈的下沿設(shè)有小環(huán)或類似的東西，以便懸掛籃網(wǎng);

(3)它們要牢固地安裝在籃板上，籃圈頂面要成水平，離地板3.05米，與籃板兩垂直邊的距離相等;

(4)籃板面距籃圈內(nèi)沿的近點是0.15米(15厘米);籃球架的養(yǎng)護

固定式單臂籃球架優(yōu)點：

1，安全防爆的鋼化玻璃籃板籃板采用高強度的鋼化玻璃材料制作，外圍為鋁合金框(堅固耐用)，貼有美國進口鈦金鐵鉀防膜。

規(guī)格180*2625px.，籃球架尺寸，具有透明度高，抗沖擊力強，外形美觀大方，安全防護性能好等特點。

海燕式方管籃球架

籃板：玻璃鋼籃板，長1800mm，寬1050mm，可以選配鋼化玻璃籃板。地埋式雙向籃球架立柱采用方管焊接而成，方管

尺寸為150*150mm，壁厚3mm，為行業(yè)標準。強力推薦此款雙向籃球架學(xué)校用。籃球架的國際標準

我公司供應(yīng)湛江籃球架，籃球架廠家，籃球架價格，主要生產(chǎn)籃球架、美式臺球桌、英式臺球桌、八尺臺、九尺臺、撞球臺；戶外健身路徑、室內(nèi)健身器材、羽毛球柱、網(wǎng)球柱；有機玻璃板，場地、兒童樂園系列器材等文體用品，以其專業(yè)的技術(shù)、先進的設(shè)備和完善的售后服務(wù)”深受國內(nèi)外客戶的歡迎和贊譽。歡迎你的垂詢，真誠希望能與業(yè)界朋友建立友好的關(guān)系，共同進步?；@架立柱接頭、立柱底板和伸臂頭部組件均采用優(yōu)質(zhì)精密鑄鋼件制作，籃架上拉桿、下拉桿在彎管機上一次成型，上、下拉桿采用Ф40㎜×3。

湛江籃球架_移動式籃球架峰榮體育

廣州白云區(qū)江高中學(xué)有一個聯(lián)合、務(wù)實、進步的領(lǐng)導(dǎo)班子；籃板前表面的中央垂直線延伸至地面，與地面的接觸點落在與端線成直角的假想線上，此點距離端線內(nèi)沿中心1，200毫米。一支責任心強、敬業(yè)愛崗、協(xié)作進步的教師隊伍，現(xiàn)有教職工49人，其間中學(xué)教師7人，中學(xué)中級教師39人，具有本科43人，獲市教師和白云區(qū)教師、教育工作者，區(qū)政府嘉獎等多人，教師的教學(xué)在區(qū)、市及全國各類征稿中屢次獲獎。

廣州白云區(qū)江高中學(xué)一直在飛將體育收購體育器件，球場的施工以及燈火的規(guī)劃。

根本收購籃球架FJ-021款圓管埋地籃球架為主。

1、圓管埋地籃球架立柱：原料：圓管規(guī)格：直徑219mm，壁厚3.5mm。器件選用拋丸打砂，.漆面選用靜電噴涂處理工藝。

2、圓管埋地籃球架伸臂：2米，地理式籃球架廠家批發(fā)，安全穩(wěn)定。

3、圓管埋地籃球架籃板：配鋼化玻璃（通明）籃板，鋁合金無縫包邊、帶EVA護條，繃簧實心籃圈，五支點。

4、圓管埋地籃球架特性：該樣式球架主管選用高頻折彎機一次折彎成型，避免了電焊及焊渣易引起生銹的危險，耐久經(jīng)用，安全穩(wěn)定性高，合理的結(jié)構(gòu)規(guī)劃與獨特的外觀造型調(diào)和統(tǒng)一。

5、圓管埋地籃球架埋地深度：80mm，基坑要求：70*70*80mm，內(nèi)置橫管2條，以添加穩(wěn)定性

正反手mixed grip引體向上

引體向上顧名思義，這是同時使用正手握法和反手握法的姿勢。這樣做可以增加引體的難度，當您采取這種抓握方式，身體會向反握的一側(cè)偏轉(zhuǎn)，增加反握一側(cè)的受力。當然，別忘了左右交替使用正反手，別把身體塑造的不對稱了。

平行parallel grip引體向上

如果您有兩條橫杠，就可以采取這種雙手掌心相對的抓握方式，這種姿勢可以減輕肩部的受力。

胸式引體向上sternum pull-up

普通的引體向上，您只需把下巴，頂多是鎖骨拉過橫杠。而胸式還要再進一步，當您的鎖骨碰到杠的時候，努力把身體向后傾，讓您的胸骨貼上橫杠。這個姿勢的引體向上特別鍛煉您的背闊肌。

頸后引體向上behind-the-neck pull-up

試著用您的后頸碰橫杠，這種姿勢可以充分鍛煉上背的肌肉，諸如大圓肌、小圓肌等。