【廣告】
書籍除塵
放在書架上的書容易積灰塵。在上面撒些玉米粉。
然后輕輕拍打并用海綿或濕布擦拭以快速去除灰塵。
清潔寵物皮毛
如果寵物的頭發(fā)粘在臟東西上,你可以在寵物的頭發(fā)上輕拍一些玉米粉,然后梳理干凈。
清潔娃娃
如果洋娃娃的頭發(fā)是灰色和黃色的,在上面撒些玉米粉并用濕毛巾擦拭。
混合肉
向生肉中加入玉米粉并攪拌會(huì)使熟肉變得嫩、有彈性和耐嚼。
增稠
烹飪調(diào)味汁時(shí),加入少量玉米粉以增加調(diào)味汁的粘度并改善味道。
向湯里加玉米粉以增加稠度。
懸掛膏
玉米淀粉吸濕性強(qiáng),油炸后口感酥脆。非常適合烹飪糖醋豬肉或炸丸子。
紅薯粉、木薯粉、玉米粉要怎么用?看完這篇你就明白了
原粉和淀粉
生粉是我菜單上的???。首先,讓我們澄清一個(gè)概念。生面粉并不指任何特定的淀粉面粉馬鈴薯淀粉和玉米淀粉通常被稱為生面粉在香港和臺(tái)灣。
淀粉是一個(gè)大家族,種類繁多,可以從含有淀粉的各種物質(zhì)中提取。
各種粉末在中國(guó)烹飪中有三種功能:一是軟化肉質(zhì)的腌泡汁;第二,它被用來使食物變稠,產(chǎn)生光滑的味道和油彩。三種也可以單獨(dú)用來制作食物(如用來制作涼粉的綠豆粉)。
玉米淀粉、甘薯淀粉、馬鈴薯淀粉和木薯淀粉是常用的。
代餐與節(jié)食的區(qū)別
節(jié)食直觀的感受是啥?餓??!
但代餐粉卻不會(huì)讓你有餓感,還能有飽腹感。
每份代餐粉,一般是20-35克之間,那么一小袋就能讓你飽腹,是因?yàn)榇蟛糠执头鄱紩?huì)加入這個(gè)東西:膳食纖維。
它是食物中不能被人體消化的剩余物質(zhì),能夠幫助腸胃蠕動(dòng),減少有害物質(zhì)在大腸內(nèi)的吸收。攝入膳食纖維后,它在胃里會(huì)吸水、膨脹,讓人有飽腹感。
說飽腹感也就是混個(gè)水飽而已。
吃代餐粉為什么能瘦?熱量少一袋代餐粉的熱量為幾十千卡到200千卡之間,而普通餐一頓的熱量攝取約為500-1000千卡,攝入的能量減少,長(zhǎng)期以往,體重也就會(huì)下降了;
富含膳食纖維膳食纖維有吸收水份的作用,增加腸道及胃內(nèi)的食物體積,可增加飽腹感。另外,膳食纖維能促進(jìn)咀嚼,水合后粘度增加,減少食物攝取率的同時(shí)能夠延緩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和胃的排空,這樣就會(huì)限制能量的自發(fā)攝入。