改善網(wǎng)絡(luò)成癮的方法

如果孩子得了網(wǎng)絡(luò)成癮，父母想要幫助孩子戒除它，首先可以在家里定一些規(guī)矩。例如設(shè)定上網(wǎng)時(shí)間，限制上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)，并讓孩子學(xué)會(huì)遵守規(guī)定。另外，也可以和孩子一起做時(shí)間提醒卡，貼在顯眼的地方時(shí)刻提醒著孩子。此外，必要的時(shí)候可以心理醫(yī)生做干預(yù)，做認(rèn)知行為。要了解到網(wǎng)過度使用帶來(lái)的危害，給孩子灌輸思想。愛玩是孩子的天性，為了防止孩子沉迷打游戲，父母可以培養(yǎng)孩子進(jìn)行別的健康游戲項(xiàng)目，例如陪他打球、玩積木、帶他旅游等等，孩子在現(xiàn)實(shí)生活中感覺到快樂，就不會(huì)去虛擬世界尋求安慰。

造成網(wǎng)癮的原因

造成網(wǎng)癮的第二個(gè)因素是學(xué)校。部分網(wǎng)癮患者的老師或多或少地存在著情緒，愛發(fā)脾氣、愛訓(xùn)人;學(xué)校評(píng)價(jià)體系過于單一，用成績(jī)好壞評(píng)價(jià)學(xué)生。第三個(gè)因素是孩子自身。第四個(gè)因素在于游戲，角色扮演、多人一起玩的游戲很容易造成網(wǎng)絡(luò)成癮。在孩子寫作業(yè)時(shí)，父母輕手輕腳地做自己的事，不打擾孩子，為他營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。 種：學(xué)習(xí)失敗的孩子，由于家長(zhǎng)、老師對(duì)孩子的期望過于單一，學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞成為孩子成就感的惟一來(lái)源

造成孩子網(wǎng)癮的因素

人際關(guān)系不好的孩子。許多學(xué)生雖然成績(jī)不錯(cuò)，可是性格內(nèi)向、猜忌心強(qiáng)，而且小心眼，碰到問題時(shí)沒能得到及時(shí)解決就沉迷于網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)和生活受到嚴(yán)重影響。家庭關(guān)系不和諧的孩子。行為表現(xiàn):上網(wǎng)行為失控,欲罷不能,難以自拔,無(wú)精打彩,意識(shí)到嚴(yán)重程度但仍繼續(xù)，具有傾向。隨著離婚率、 升高等社會(huì)問題的增多，社會(huì)上的“問題家庭”也在增多，家長(zhǎng)們無(wú)法滿足孩子真正的心理需求，這些孩子通常在家里得不到溫暖或者不被認(rèn)可和鼓勵(lì) 

戒除網(wǎng)癮的方法

父母注意培養(yǎng)孩子發(fā)展新的興趣愛好，讓孩子多參加一些現(xiàn)實(shí)的活動(dòng)，做一些感興趣的事情。用新的對(duì)孩子有益的興趣愛好來(lái)代替上網(wǎng)習(xí)慣，沖破網(wǎng)癮的。做好監(jiān)督和控制，青少年孩子缺少自控力，很難抵抗網(wǎng)絡(luò)的，控住不住上網(wǎng)的沖動(dòng)，自己不能科學(xué)合理安排上網(wǎng)時(shí)間和內(nèi)容。父母要做好對(duì)孩子上網(wǎng)時(shí)間的控制，監(jiān)督孩子的上網(wǎng)行為。當(dāng)孩子做完作業(yè)時(shí)，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)有不正確的地方，請(qǐng)不要指出具體錯(cuò)誤，而是說出大體范圍。