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實(shí)行全封閉式管理,準(zhǔn)軍事化教學(xué),以文為主,以武為特色。作為正規(guī)的中國武術(shù)學(xué)校及中國文武學(xué)校按國家規(guī)定開設(shè)語文、數(shù)學(xué)、英語等文化課科目,與全日制學(xué)校同等教材。
全封閉軍事化管理
學(xué)校全封閉式軍事化管理,老師教官學(xué)生同吃同住,學(xué)校全年無休假,全托教學(xué),培養(yǎng)孩子紀(jì)律意識,提高自我控制力。
行為習(xí)慣養(yǎng)成課程
學(xué)校從小抓起,從細(xì)節(jié)嚴(yán)格要求每一位學(xué)生,軍營式生活,內(nèi)務(wù)整理、生活方面學(xué)會自理自立,高標(biāo)準(zhǔn)的要求讓孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
腿功:
正壓腿 面對一定高度的物體,左腳跟放在物體上,腳尖勾起,兩腿伸直,兩手扶按在左膝上,或用兩手抓握左腳,然后上體立腰向前下方振壓,用頭頂盡量觸及腳尖。兩腿交替進(jìn)行。 學(xué)練要點(diǎn):兩腿伸直,立腰挺胸前壓。
側(cè)壓腿 右腿支撐站立,左腳從體側(cè)放置到一定高度的物體上,腳尖勾起,右臂上舉,左掌立于胸前,兩腿伸直,腰部挺立,上體向左側(cè)下振壓,振壓幅度要逐漸加大,直到上體能側(cè)倒在左腿上。兩腿交替進(jìn)行。 學(xué)練要點(diǎn):兩腿伸直,開髖立腰挺胸,上體完全側(cè)倒。
豎叉 兩腿伸直前后叉開成直線。左腿后側(cè)著地,腳尖上翹;右腿前側(cè)著地,腳背扣在地上,兩臂立掌側(cè)平舉。兩腿交替進(jìn)行。 學(xué)練要點(diǎn):立腰挺胸,沉髖挺膝。
正搬腿 右腿伸直支撐,左腿屈膝提起,左手扶膝,右手抓住左腳,然后將左腳向前方伸出,直至膝關(guān)節(jié)挺直,左腳外側(cè)朝前。兩腿交替進(jìn)行。 學(xué)練要點(diǎn):兩腿伸直,立腰挺胸,被搬腿的腳尖勾緊。
請武術(shù)教練指導(dǎo)
練習(xí)武術(shù)的方法當(dāng)然是請專業(yè)的武術(shù)教練現(xiàn)場,他會給你每一個(gè)動作提出指導(dǎo)意見,讓你少走很多彎路,盡快地練好想學(xué)的武術(shù)。找志同道合的朋友陪你一起練習(xí)武術(shù),在切磋中長進(jìn)!
京山武術(shù)影視學(xué)校位于湖北省大洪山南麓,綠林起義發(fā)祥地,全國綠林武術(shù)之鄉(xiāng)京山市境內(nèi)。學(xué)校前身創(chuàng)建1992年8月。是一所集小學(xué),初中,職業(yè)高中為一體的全日制藝術(shù)體育類中等專業(yè)學(xué)校。歡迎來電咨詢!
對待孩子逆反心理的方法
批評孩子切莫傷害自尊心。特訓(xùn)學(xué)校—京山武術(shù)學(xué)校老師提醒,明智的家長應(yīng)懂得如何熟練地運(yùn)用批評藝術(shù):(1)分清場合和措辭。當(dāng)著親友或孩子的同伴批評孩子,孩子會感到難堪和不滿,也聽不進(jìn)家長的批評。(2)批評措辭要適當(dāng),切忌傷害孩子自尊心。(3)對事不對人。真正懂得批評的家長,著眼點(diǎn)應(yīng)該放在如何促進(jìn)孩子改正缺點(diǎn)上,而不是揪著缺點(diǎn)不放。即就事論事,不翻舊賬。(4)適當(dāng)冷處理。當(dāng)孩子情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、言語沖動的時(shí)候,家長干脆采取不理睬的態(tài)度,等孩子冷靜思考,平息沖動后再作批評。