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教育式托管是一種“在教育中無(wú)憂托管,在托管中快樂(lè)教育”的教育方式,是傳統(tǒng)托管服務(wù)的升華,除了獲得傳統(tǒng)意義上的服務(wù)外,賦予更多的教育服務(wù)功能。
在托管期間,學(xué)員將獲得學(xué)習(xí)態(tài)度,學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)方法方面的改變,通過(guò)專業(yè)的托管教育實(shí)現(xiàn)孩子在學(xué)習(xí)中每一天的進(jìn)步,體現(xiàn)了托管和教育的雙重職責(zé)。
教育式托管的教育理念——讓孩子的進(jìn)步在每一天中體現(xiàn)
教育式托管的服務(wù)理念——用心做教育,用愛(ài)助成長(zhǎng)
腿功:
正壓腿 面對(duì)一定高度的物體,左腳跟放在物體上,腳尖勾起,兩腿伸直,兩手扶按在左膝上,或用兩手抓握左腳,然后上體立腰向前下方振壓,用頭頂盡量觸及腳尖。兩腿交替進(jìn)行。 學(xué)練要點(diǎn):兩腿伸直,立腰挺胸前壓。
側(cè)壓腿 右腿支撐站立,左腳從體側(cè)放置到一定高度的物體上,腳尖勾起,右臂上舉,左掌立于胸前,兩腿伸直,腰部挺立,上體向左側(cè)下振壓,振壓幅度要逐漸加大,直到上體能側(cè)倒在左腿上。兩腿交替進(jìn)行。 學(xué)練要點(diǎn):兩腿伸直,開(kāi)髖立腰挺胸,上體完全側(cè)倒。
豎叉 兩腿伸直前后叉開(kāi)成直線。左腿后側(cè)著地,腳尖上翹;右腿前側(cè)著地,腳背扣在地上,兩臂立掌側(cè)平舉。兩腿交替進(jìn)行。 學(xué)練要點(diǎn):立腰挺胸,沉髖挺膝。
正搬腿 右腿伸直支撐,左腿屈膝提起,左手扶膝,右手抓住左腳,然后將左腳向前方伸出,直至膝關(guān)節(jié)挺直,左腳外側(cè)朝前。兩腿交替進(jìn)行。 學(xué)練要點(diǎn):兩腿伸直,立腰挺胸,被搬腿的腳尖勾緊。
擒拿術(shù)。擒拿術(shù)中國(guó)拳術(shù)之一。其特點(diǎn)是不用,只采用各種徒手的手法,利用人體關(guān)節(jié)、穴道和要害部位的弱點(diǎn),使對(duì)方身體局部產(chǎn)生劇痛而束手就擒。實(shí)用性強(qiáng),學(xué)習(xí)容易,可以說(shuō)是一針見(jiàn)血,但想發(fā)揮更好的效果,則不停的實(shí)戰(zhàn)演練訓(xùn)練反應(yīng)能力。武術(shù)無(wú)高低之分,人上有人。每一門(mén)武術(shù),都有他的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)。我們只需要根據(jù)自己的情況、年齡、身境等綜合因素學(xué)習(xí)適合自己的武術(shù)即可。
京山武術(shù)影視學(xué)校位于湖北省大洪山南麓,綠林起義發(fā)祥地,全國(guó)綠林武術(shù)之鄉(xiāng)京山市境內(nèi)。學(xué)校前身創(chuàng)建1992年8月。是一所集小學(xué),初中,職業(yè)高中為一體的全日制藝術(shù)體育類中等專業(yè)學(xué)校。歡迎來(lái)電咨詢!