武校的課程、管理及作息安排等多方面與普通學校還是有差別的，所以學生剛到文武學校學習，都需要一段時間進行適應的，每個學生都是如此，在此建議各位家長，剛開始的幾個月不要頻繁到校看望孩子，要讓孩子自己慢慢適應新環(huán)境，這種方式可很好地鍛煉孩子的獨立性，也能讓孩子更快地適應武校生活。想來探望孩子的話，可以一兩月后看望，等孩子真的適應學校生活了，隨時都可以來校。

許多人認為跆拳道是一種藝術形式，因此你需要有很強的自制力。你必須對自己嚴格要求，才能讓每個動作流暢、優(yōu)雅、從容

對于喜歡在賽場上施展拳腳的人來說，踢拳道是一門絕好的武術

京山武術影視學校位于湖北省大洪山南麓，綠林起義發(fā)祥地，全國綠林武術之鄉(xiāng)京山市境內。學校前身創(chuàng)建1992年8月。是一所集小學，初中，職業(yè)高中為一體的全日制藝術體育類中等專業(yè)學校。歡迎來電咨詢！

手臂基本功練習

在武術中手臂的作用相當大，可以用來擒拿，也可以用來支撐，還可以用來格擋，因此手臂的基本功相當重要。

練習手臂基本功的幾個關鍵動作：

1、手臂平舉啞鈴：用手握住啞鈴，將手臂垂直于桌面邊緣處平放在桌面上，手和啞鈴伸出桌外，用手腕的力量抬起啞鈴，反復做20個；

2、單手握住啞鈴，在肩部不用力的情況下，通過手臂力量舉起啞鈴，做20個；3、拉單杠：雙手緊握單杠，通過手臂的力量，將自己的身體抬起，使下巴與單杠平齊，做20個；