用料：毛豆，植物油，鹽，生抽，大蒜做法：1：準(zhǔn)備食材：把青豆從毛豆中剝出來(lái)清洗干凈用熱水焯一下水撈起瀝干備用。大蒜剝皮拍碎備用。爆炒：大火熱鍋，加植物油燒熱，大蒜入鍋煸香，焯好水的青豆入鍋翻炒，加鹽生抽調(diào)味，加少量清水大火收汁，炒熟后出鍋裝盤即可食用。清炒青豆?fàn)I養(yǎng)豐富，口感脆爽。是一道不可多得的美味。如果您也喜歡，可以試著在家里做做，對(duì)美食的態(tài)度，就是對(duì)生活的態(tài)度。清炒青豆，一道營(yíng)養(yǎng)豐富的家常美味！ 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

肉末和它一起炒，營(yíng)養(yǎng)豐富,教你做肉末炒青豆

【青豆炒肉末】的做法1、需要材料：青豆200克，豬瘦肉180克，紅甜椒半個(gè)（喜歡辣的人可以換成小米椒、紅辣椒），料酒、水淀粉、蔥、姜、鹽、雞粉適量2、瘦肉切末，用少許料酒和水淀粉腌5分鐘，紅甜椒切丁，蔥姜切末3、起油鍋下蔥姜末炒香，再加入肉末炒至變色4、加入甜椒丁和青豆繼續(xù)翻炒，炒至甜椒丁斷生（楊大廚的青豆是煮熟的，如果你買的生青豆，可以提前煮熟）5、出鍋前加入適量鹽和雞粉即可 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

材料：臺(tái)式香腸3根、青豆100g左右、玉米少許、彩椒半個(gè)、食用油1大勺、鹽3g左右香腸炒青豆的做法1、鍋中燒水，待水燒至快開(kāi)時(shí)，將清洗過(guò)后的青豆、玉米粒下入鍋中，然后滴幾滴食用油、加少許鹽，筷子攪動(dòng)一下2、將煮好的青豆、玉米粒從鍋中撈出，立即過(guò)下冷水備用3、將香腸切成小丁、洗過(guò)后的彩椒隨意切小塊4、鍋中倒入適量油，將過(guò)青豆和玉米粒放入其中，中火翻炒幾下后加鹽5、待鹽與青豆、玉米?；旌虾螅尤肭泻玫南隳c和彩椒，翻炒30秒左右出鍋 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

玉米青豆蝦仁，這道菜鮮嫩多汁，清甜爽口，吃起來(lái)不光美味還對(duì)身體有很多好處，還能補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)！步驟一、準(zhǔn)備食材

青豆150克，鮮蝦16-20只，玉米粒100克，3片姜，一勺生抽，一勺耗油，一勺料酒，少量的鹽，50毫升清水，一小碗淀粉！步驟二、處理蝦

先把買來(lái)的鮮蝦去頭，然后剝?nèi)ネ鈿ぃ儆醚篮瀼奈r的背部把中間的蝦線挑出來(lái)，這樣把蝦處理好了以后，然后清洗一下，一定要把蝦給清洗干凈，因?yàn)橹挥懈蓛袅?，吃的時(shí)候才感覺(jué)更加安心！姜要切成一粒一粒的。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制