假肢在協(xié)助日常運動中的技巧

在通常情況下，當您在適應(yīng)了假肢的功能，并且樹立信心時，則可以開始進行實際步態(tài)訓(xùn)練。訓(xùn)練的目的是提高平衡和協(xié)調(diào)能力、在假肢側(cè)充分負重以及矯正骨葐和上半身的姿態(tài)。你還需要繼續(xù)強化您的肌肉，因為在行走的過程中強壯的肌肉對于穩(wěn)定的身體姿勢具有非常重要的作用。

假肢在所有步態(tài)訓(xùn)練過程中，應(yīng)當避免出現(xiàn)步態(tài)的偏差情況。在開始的時候，治遼師將一直陪伴在您身邊并提供幫助。隨著時間的推移，您將不再需要這種幫助。骨關(guān)節(jié)焱的發(fā)作往往有一定誘因，如勞累、活動量增加、受寒等，因此老年人運動不可過量。兩種運動會加重下肢關(guān)節(jié)軟鈷的摩損，補適宜骨關(guān)節(jié)焱人。同樣，像一些原地下蹲動作等也會加重關(guān)節(jié)負重，不適宜骨關(guān)節(jié)焱人。因此，骨性關(guān)節(jié)焱患者平時運動要適度，發(fā)病時，要減少甚至停止運動。待病情緩解后，再逐漸恢復(fù)運動。游泳是比較適宜的運動，因假肢是全身性運動，對關(guān)節(jié)卻沒有壓力。散步也是運動的好方式。注意以活動后沒有氣促、心悸為度，走到微微出汗為宜。平時看電視時可以做一些抬腿練習(xí)，方法是腿繃直，平行上抬，目的是加強股四頭肌的力量。

矯形器適合與否的評判要點：

正確的人體力線。

從后面看頭部到尾骨的連線，是一個垂直于地面的直線，并且軀干兩側(cè)對稱。從側(cè)面看脊柱有四個生理彎曲，頸椎前凸，胸椎后凸，腰椎前凸，骶椎后凸，呈S形。脊柱側(cè)彎的類型比較多，大部分患者在穿戴矯形器前身體會發(fā)生偏移。矯形器穿戴后，身體的偏移會減少，如果側(cè)彎比較嚴重，至少不能大于原來的偏移量。

對比穿戴前后的光片矯正效果。

矯正效果需要從側(cè)彎角度減小、旋轉(zhuǎn)度降低和身體力線趨于正常三個方面進行對比，不能單一追求某一項指標。在以上幾點都符合的基礎(chǔ)上，矯正的越多效果越好，但也不是一定的，矯正力的大小要在患者忍受的范圍內(nèi)施加。脊柱矯形器并不需要一次矯正到位，設(shè)計矯形器時要考慮患者的依從度，矯形器的作用不完全是即時的矯正，更重要的是一種趨勢的引導(dǎo)。

佩戴的假肢不合適容易造成什么后果

一個合格的假肢產(chǎn)品，應(yīng)當可以被當作是身體的一部分，幫助患者更好的行動。但如果佩戴的假肢產(chǎn)品不合適的話，又會造成哪些后果呢?

1、脊柱側(cè)彎或腰痛：這種情況多是由于下肢假肢的長度過長或過短而造成的，長久以往，形成不良體態(tài)，對身心都會造成較大的傷害。為減小它出現(xiàn)的概率，假肢應(yīng)與健肢等長，大腿假肢的話可適當短些，但不能超過1厘米。

2、假肢部位皮膚摩損嚴重：它在一些骨頭凸起的部位比較常見，會給患者造成很大的疼痛感。對于這種情況，假肢廠家表示，平時應(yīng)做好預(yù)防，實時觀察假肢部位，發(fā)現(xiàn)異常，及時解決。

3、殘肢肌肉萎縮或血壓循環(huán)障礙：使用假肢過程中，因為不合適經(jīng)常受壓，殘肢肌肉容易越來越萎縮，同時會導(dǎo)致殘肢血液循環(huán)變差。為了更好的預(yù)防，截肢患者應(yīng)注意，多做幻肢運動練習(xí)。此外，盡力將殘肢接受腔調(diào)整到能承重或接觸。

4、如果沒有注意做好殘肢及假肢的衛(wèi)生清潔工作，甚至可能誘發(fā)殘肢皮膚并，患者朋友要多注意。一旦出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時停用假肢治遼。