熱控粉中的有效成分是一種印度多酚，叫做毗黎勒的果實(shí)提取物。根據(jù)研究，印度多酚可以抑制甘油三酯的吸收和抑制胰脂肪酶的活性，進(jìn)而抑制脂肪的吸收，一定程度預(yù)防肥胖的發(fā)生。不過(guò)實(shí)驗(yàn)是由動(dòng)物實(shí)驗(yàn)與體外實(shí)驗(yàn)的結(jié)合，并沒有人體應(yīng)用數(shù)據(jù)。全素食奶昔營(yíng)養(yǎng)代餐粉加工公司服務(wù)熱線。

       除了，還有一個(gè)更神奇的東西——熱控粉。 它針對(duì)的是“吃”的部分，讓你在大吃大喝的時(shí)候，不用擔(dān)心攝入太多熱量。其碳水化合物含量略低于主食，蛋白含量略高于主食，所以建議一餐中用替代部分主食，同時(shí)搭配蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物。聽上去是不是很美好？根據(jù)正規(guī)的實(shí)驗(yàn)室的研究報(bào)告，多酚類化合物有、糖、減肥的功效，但一般都需要配合一定強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。單獨(dú)作用于人的功效尚不明確。如果想補(bǔ)充多酚類化合物，一般的水果就可以達(dá)到。它廣泛存在于植物的皮、根、葉、果中。比如，我們常吃的葡萄里就有白藜蘆醇。全素食奶昔營(yíng)養(yǎng)代餐粉加工公司服務(wù)熱線。

      在選擇五谷代餐粉中，增加豆類的比例，比如增加綠豆、紅小豆等，可以降低血糖的生成指數(shù)；選擇代餐粉時(shí)，盡量避免含有糖的代餐粉，另外沖調(diào)時(shí)不要放糖或者蜂蜜；無(wú)論選擇哪一類代餐粉，應(yīng)合理搭配互補(bǔ)的食物一起食用。如果真的只吃，注意不要吃得太少，至少一天吃夠1200千卡熱量?？梢耘浜弦恍┑虶I碳水、蛋白質(zhì)和維生素，達(dá)到均衡營(yíng)養(yǎng)的效果。全素食奶昔營(yíng)養(yǎng)代餐粉加工公司服務(wù)熱線。

        減肥，已經(jīng)成為眾多愛美女性追求的永恒事業(yè)。二是蛋白奶昔食品，多用大豆蛋白、乳清蛋白、糖或代糖、調(diào)味劑、維生素、膳食纖維等復(fù)合制成。許多人想，又想走捷徑，所以就會(huì)借助一些代餐食品的幫助，如代餐餅干、代餐粉、代餐湯、代餐奶昔等。23歲的女生小宋，為了變得更苗條，開始網(wǎng)購(gòu)代餐粉、代餐餅干，吃了半個(gè)多月后出現(xiàn)食欲減退、腹脹、肝區(qū)疼痛等癥狀，并出現(xiàn)肝功能異常。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的保守后，小宋病情迅速惡化，發(fā)展成為嚴(yán)重肝衰竭，也受到損傷。經(jīng)過(guò)手術(shù)，雖然小宋的功能逐步恢復(fù)，但損害的她還需要接受透析的。全素食奶昔營(yíng)養(yǎng)代餐粉加工公司服務(wù)熱線。

      其實(shí)不用代餐僅靠低碳飲食也可以實(shí)現(xiàn)的效果，斯坦福大學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)系Gardner比較了4種減肥飲食，結(jié)果發(fā)現(xiàn)嚴(yán)格低碳飲食減重。采用過(guò)這種方式的減肥者基本都都能8-10斤的體重，加之代餐減少的斤數(shù)，15-20斤就很自然了。全素食奶昔營(yíng)養(yǎng)代餐粉加工公司服務(wù)熱線。

       如果該代餐還結(jié)合低碳飲食，長(zhǎng)期堅(jiān)持必定增加酮癥酸風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)增加負(fù)擔(dān)和骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)；另外曾經(jīng)習(xí)慣吃米、面的人讓其堅(jiān)持一輩子不吃米面或每頓僅僅吃幾口也不可能，一旦恢復(fù)到原有飲食模式后該減肥方法也必定反彈。2013年，美國(guó)一個(gè)叫羅伯特的程序員就因?yàn)槭诸^拮據(jù)、沒空吃飯，琢磨著能不能把身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素都配成，接點(diǎn)水?dāng)囈粩嚲湍馨衙坎退枰哪芰繋卓诤鹊?。想要減肥完全可以通過(guò)可行性強(qiáng)的飲食模式健康瘦下來(lái)（具體見往期健康減肥系列文章），何必非要堅(jiān)持代餐呢？的狀態(tài)是不方便正常吃飯時(shí)偶爾代餐，這樣至少保證了飽腹感，不會(huì)讓自己餓得難受。全素食奶昔營(yíng)養(yǎng)代餐粉加工公司服務(wù)熱線。