愛瑪家產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)告訴您恢復(fù)身材的秘訣!

產(chǎn)后肚子大、粗腿、寬臀...簡直成了每位產(chǎn)后媽媽們的噩夢！而一些女性在產(chǎn)后因?yàn)樯聿亩絹碓讲蛔孕牛且鯓涌焖倩謴?fù)身材？愛瑪家來告訴您：

1、飲食：多喝些溫開水，飲食清淡，少食多餐，吃早餐

2、運(yùn)動：產(chǎn)后瑜伽

3、產(chǎn)后慢跑：慢跑需要在女性產(chǎn)后3個月之后進(jìn)行，一周三次就可以了，不必每天都跑。

我們愛瑪家堅(jiān)持用精湛的影響力呵護(hù)媽媽寶寶，將關(guān)懷延續(xù)到月子之外！愛瑪家，您的孕育。

邯鄲產(chǎn)后護(hù)理中心與您分享:洗發(fā)劑的選擇

愛瑪家產(chǎn)后護(hù)理中心提醒新媽媽們，關(guān)于洗發(fā)劑的挑選，不要挑選脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，簡略時頭發(fā)單調(diào)、頭皮壞死。建議新媽媽選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的弱酸性天然洗發(fā)劑，或許根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用適合的洗護(hù)產(chǎn)品。

愛瑪家國際月子會所，擁有完善的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度，完善的美容修復(fù)設(shè)備，舒適的環(huán)境，人性化的服務(wù)等因素，贏得了業(yè)內(nèi)人士及消費(fèi)者的一致認(rèn)同和好評，獲得一系列認(rèn)證。

產(chǎn)后護(hù)理事項(xiàng)

孕婦在生完寶寶后，會進(jìn)入長達(dá)42天的產(chǎn)褥期，在這一期間是產(chǎn)婦恢復(fù)身體的較佳時期，也是較為重要的時期。因?yàn)檫@個階段產(chǎn)婦剛剛分娩過寶寶非常的虛弱，各個臟器還沒有恢復(fù)原位，所以需要足夠的休息和補(bǔ)充營養(yǎng)并且注意恢復(fù)體形才能幫助內(nèi)臟歸位，并且?guī)椭a(chǎn)婦收復(fù)骨盆和肚子大。在月子中心，寶寶護(hù)理師又是月子中心里的月嫂，她們是一群經(jīng)過特訓(xùn)而上崗的專業(yè)護(hù)理人員，陪著每位入住月子中心的寶媽及寶寶度過人生中重要的一個階段，用真誠專業(yè)的服務(wù)，讓產(chǎn)后媽媽做了個輕松安心的月子，也讓寶寶一出生就享受到了如此無微不至的照顧。

選擇一家好的的產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)還是的來愛瑪家，十年多的護(hù)理實(shí)踐，值得您選擇！