河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，產(chǎn)品銷售，艾灸技術(shù)培訓，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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每穴20分鐘，可以1天灸完，一周休息1-2天。具體以自身感覺為準，覺得舒服、灸后沒有異常反應，可適當延長時間，循序漸進，以不上火為判斷依據(jù)！背俞穴是臟腑之氣輸注之處，是陰病行陽的重要場所，是人體的陽位，用艾灸灸陽位，可治l療五臟六腑虛損。背為陽，腹為陰，如大家熟知的冬病夏治對咳l喘的治l療，許多冬病易發(fā)的病癥都需要取背俞穴，因為它是陽氣進入人體的部位，也是人體補陽的重要場所。

暈灸的防治：暈灸者雖罕見，但也會發(fā)生。暈灸時和暈針一樣，也會出現(xiàn)突然頭暈、眼花、惡心、顏面蒼白、脈細手冷、血壓降低、心慌出汗，甚至暈等癥狀。多系初次施灸、空腹疲勞、恐懼、體弱、姿勢不當、艾炷過大、刺激過重所致。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，要立即停灸，平臥，急灸足三里3-5壯可解，一般無危險。但應注意施灸的禁忌，做好預防工作，在施灸中不斷留心觀察，爭取早發(fā)現(xiàn)早處理，防止暈灸。

阿是穴：阿是穴即是我們所說的痛點，凡是疼痛的地方都是阿是穴。它的取穴方法就是以痛為腧，即人們常說的“有痛便是穴”。大椎穴：大椎穴屬于督脈之穴，為手足六陽經(jīng)交會之處，乃養(yǎng)生之要穴。而且大椎穴具有振奮人體陽氣、強身、通陽解表、疏風散寒、散熱等作用，被稱為諸陽之會。艾灸大椎穴可以調(diào)節(jié)身體陰陽，祛l寒除濕，對脖子部位的經(jīng)絡(luò)寒濕淤堵，效果奇佳。是治l療脖子問題的必灸穴位。

艾灸常見的排病反應

由于每人的個體差異有所不同，有的艾灸后感覺很好，基本沒有什么反應和副作用，而有的則反應明顯，且不斷有各種反應出現(xiàn)。

1、艾灸后常常會有疾病加重的反應，這是正邪交戰(zhàn)的正常現(xiàn)象，那么病邪在體內(nèi)寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就范。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把邪氣趕出，那么邪氣就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當然你會有各種不適反應出來。當你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。