口罩這樣戴等于“白戴”

1、鼻子能將吸入的空氣調(diào)節(jié)至接近體溫，這是人體自然調(diào)節(jié)的機制，并能通過鍛煉得以增強，使人的耐寒能力得以提高。如果長時間佩戴口罩，這種生理功能則會失去鍛煉的機會，致使鼻部黏膜增溫的能力下降，冷空氣刺激鼻粘膜，不注意就會引發(fā)感冒。

2、不同的口罩有不同的防霾效果。佩戴專業(yè)防護型口罩，要經(jīng)過培訓，如果不懂，不要隨意佩戴。因為這些口罩，質(zhì)地很厚，患者戴上去之后易造成呼吸困難，因缺氧而感到頭暈。

口罩和普通口罩原來這么大差別

1. 外包裝不同：口罩和普通口罩除了外包裝會注明不同類別，的鑒別方法是其外包裝右上角的注冊產(chǎn)品執(zhí)行標準不同，口罩為YY-0469-2011，而普通口罩則印著YZB/的各類廠標。

2.產(chǎn)品說明不同：不同材質(zhì)的口罩功能和用途都是不同的，也許外包裝會有所模糊，但其產(chǎn)品說明一般情況下會注明口罩所適用的環(huán)境和條件。

3.價格不同：口罩一般價格較高，通常在1.2-4元/個，而普通口罩價格較低，一般在0.12-0.20元/個。

手術時口罩佩戴方法

1.用流水以及肥皂七步洗手法洗手

2．一手托住防護口罩，有鼻夾的一面背向外。

3．將防護口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部。

4．用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后雙耳下。

5．再將上方系帶拉至頭頂中部。

6．將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內(nèi)按鼻夾，并分別向兩側(cè)移動和按壓，根據(jù)鼻梁的形狀塑造鼻夾。

口罩的摘除方法

1.不要接觸口罩前面（污染面）。

2.先解開下面的系帶，再解開上面的系帶。

3.用手僅捏住口罩的系帶丟至廢物容器內(nèi)。

戴口罩為了健康？其實這樣戴會讓你不健康！

1、佩戴時間每天不宜超過2~6小時

雖然長期戴上口罩對空氣有一定的過濾作用，但鼻腔及整個呼吸道由于接觸不到空氣，得不到鍛煉，也會降低鼻黏膜的抵抗能力，使之變脆弱，一受寒反而更容易感冒，有關專家建議，佩戴時間每天不宜超過2至6小時。同時，注意不要在口罩上噴香水，這樣會刺激呼吸道，容易誘發(fā)呼吸道疾病。假如口罩和臉部之間有空隙，那么霧霾還是會暢通無阻的進入鼻腔，口罩就毫無作用。

2、一天清洗一次

一般情況下，口罩還是一天清洗一次比較好。清洗口罩時，先將口罩只要在開水中泡幾分鐘，清洗干凈后再拿到陽光下晾曬干，這樣能達到消菌的效果。