茶水有利于預(yù)防蛀牙。常飲茶水或以茶水漱口，可起到保護牙齒和清潔口腔的作用。

    睡前刷牙很重要。人在入睡后，細菌在口腔的溫度和唾液分泌量減少的情況下很容易繁殖。睡前刷牙要盡量徹底，這對預(yù)防牙病有重要作用。

    不要用牙齒去咬堅硬的物品，以免牙齒受到損傷。定期檢查牙齒可預(yù)防牙病滋生。成人建議每年進行一次牙檢，發(fā)現(xiàn)牙病及時處理。

    除了成人電動牙刷，很多廠商也推出了兒童電動牙刷，萌萌的外觀，超級吸引眼球，有的還加入音樂播放功能，一輛“跑車”隨著音樂在自己嘴里來回“跑”動，這種有趣的刷牙體驗，對孩子養(yǎng)成良好的刷牙習慣有積極的引導(dǎo)作用。不過，由于電動牙刷轉(zhuǎn)速快，振動頻率高，力度相對固定，如使用不當，反而會對牙齒和牙齦造成傷害。所以口腔專家建議，孩子上小學(xué)前，小腦發(fā)育還不成熟，手部小肌肉尚在發(fā)育中，對精細動作的把握還不夠，對刷牙這種細致活兒，還是難以勝任。為確保孩子的牙齒刷干凈，媽媽應(yīng)每天早晚兩次幫孩子刷牙。孩子上學(xué)后，小腦和手部小肌肉經(jīng)過進一步發(fā)育，基本可掌控手部的精細動作，像大人那樣靈活地掌握電動牙刷的使用方法，如孩子喜歡，可選擇電動牙刷。

    一些小伙伴總是會碰見刷牙出血的狀況，是因為一些不正確的刷牙方式導(dǎo)致我們的口腔牙齦受損而出現(xiàn)的。另一部分則是因為傳統(tǒng)的牙刷設(shè)計的問題，或是用戶在使用牙刷的時候沒有挑選軟毛刷而對牙齦造成了一定的損傷，電動牙刷的刷牙方式則不一樣。

    電動牙刷的設(shè)計優(yōu)勢就是可以減少我們刷牙過程中刷牙力度大、拉鋸式刷牙等不正確的方式對牙齒及牙齦以及整個口腔造成損傷情況。高頻率以及低力度的方式一方面是更高的清潔力度，另一方面則是能夠減少牙齒、牙齦損傷，也是經(jīng)過有效的科學(xué)實驗證明的。電動牙刷減少六成前刷牙力度，可以改善我們雅瑩出血、發(fā)炎的狀況

    刷牙是一件簡單的事情，但是同時也是一件需要去提高質(zhì)量的小事。我們在使用普通牙刷的時候總是會因為一些或多或少的事而讓牙刷變的很慢。選用電動牙刷的話就不會出現(xiàn)這種情況。電動牙刷因為采用人工智能設(shè)計，而且有規(guī)定的時間和提醒。

    相比下傳統(tǒng)牙刷不能減少一些用戶的因為日常飲食不當或是口腔狀況差而出現(xiàn)的牙漬，而電動牙刷就可以。它能夠在慢慢的整個刷牙過程中能夠效高智能的去除牙漬，幫助牙齒恢復(fù)色澤。日積月累的使用正常的刷牙設(shè)備以及刷牙方式，在效高的刷牙過程中還你潔白牙齒。