保護(hù)孩子視力的“8項(xiàng)注意”

1.電腦屏幕閱讀或書(shū)面閱讀時(shí)，每隔半小時(shí)閉眼休息2分鐘。

 2.閱讀過(guò)程中，常眨眨眼睛，以保持眼球濕潤(rùn)。

 3.室內(nèi)光照應(yīng)充足，建議使用全光譜燈泡，特別是使用電腦的時(shí)候。

 4.使用防眩屏電腦顯示器，防止顯示器傷眼睛。

 5.顯示器與眼睛保持45～76厘米距離。

 6.顯示器屏幕中心點(diǎn)低于雙眼10～20厘米。

 7.室外陽(yáng)光過(guò)強(qiáng)時(shí)，一定要戴太陽(yáng)鏡。

 8.每晚保證8小時(shí)睡眠

不同的年齡階段，該怎么保護(hù)眼睛

兒童期（0～14歲），預(yù)防近視是關(guān)鍵

14歲之前，是眼睛生長(zhǎng)發(fā)育重要的時(shí)期，也是用眼強(qiáng)度非常高的時(shí)期，此時(shí)的健康和用眼習(xí)慣將為一生奠定基礎(chǔ)。

0～3歲兒童要注意預(yù)防內(nèi)斜shi。如果家長(zhǎng)經(jīng)常把玩具放在孩子眼前，離眼睛太近，孩子會(huì)很吃力地去看清這個(gè)物體，長(zhǎng)期可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)斜shi。眼睛與物體保持33厘米左右為宜。

青年期（14～40歲），警惕外傷和gan眼

這個(gè)年齡段很多人因視疲勞加重，近視度數(shù)上升，成為病理性近視，所以要保持正確用眼習(xí)慣。

20多歲和30多歲時(shí)應(yīng)分別接受1次眼部檢查。如果配戴yin形眼鏡，hao每年檢查一次。

眼鏡可以重配，眼睛只有一雙，愛(ài)護(hù)我們的眼睛，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡專家。

中年期（40～60歲），重點(diǎn)呵護(hù)老花眼

進(jìn)入中年，多種眼部疾病癥狀開(kāi)始出現(xiàn)。很多人眼球晶體彈性減弱，開(kāi)始出現(xiàn)老花眼（眼）。

中老人hao到醫(yī)院做檢查，排除bai、qing光眼及一些眼底疾病后，再驗(yàn)光并確定瞳距，定制一副合適的鏡片。老花鏡也要定期更換，因?yàn)檠刍ㄊ蔷铙w老化所引起的，隨著年齡的增長(zhǎng)，晶狀體老化程度會(huì)增加，繼而升高鏡片度數(shù)。中老人戴眼鏡看報(bào)吃力、眼睛酸脹時(shí)，就應(yīng)及時(shí)更換。

老年期（60歲后），保護(hù)晶體要緊

老年性bai是老年人的常見(jiàn)眼部疾病。它是發(fā)生在眼球晶狀體上的一種疾病，由于進(jìn)入眼球的光線被混濁的晶狀體阻擋，無(wú)法投射在視網(wǎng)mo上，造成看不清物體，甚至失明。隨著我國(guó)社會(huì)老齡化步伐加快，因bai致盲或低視力的人群在快速增長(zhǎng)，bai嚴(yán)重的人能通過(guò)手術(shù)治liao。

bai發(fā)病與紫外線關(guān)系密切，建議老人在戶外強(qiáng)光下活動(dòng)時(shí)要戴上太陽(yáng)鏡和遮陽(yáng)帽，減少燈光下近距離工作及閱讀的時(shí)間。同時(shí)要避免高糖高脂飲食，控制好血糖血壓。此外，老年黃斑變性也是發(fā)病率較高的眼病。一旦出現(xiàn)視野中央看不清楚、視野中間出現(xiàn)黑團(tuán)、看東西變形等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)。

姜玉坤眼鏡公司從來(lái)不賣成品花鏡，成品花鏡不能保證質(zhì)量，只有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格而認(rèn)真的驗(yàn)光，依據(jù)驗(yàn)光結(jié)果配出合格的眼鏡，才能真正有效的保護(hù)眼睛幫助閱讀。

來(lái)姜玉坤眼鏡店驗(yàn)配老花鏡，珍愛(ài)自己的眼睛，珍惜美好而甜蜜的晚年生活，是老年朋友們理智的選擇。

關(guān)于屈光參差

兩眼的屈光狀態(tài)不相一致者，稱為屈光參差。一般來(lái)說(shuō)，人的兩眼屈光狀態(tài)普遍存在輕度的差異，完全一致者很少見(jiàn)。屈光參差有多種類型?？杀憩F(xiàn)為兩眼屈光性質(zhì)的不同，或兩眼屈光性質(zhì)相同而屈光度的不同。臨床上把屈光參差分為生理性和病理性，兩者的劃分是以全國(guó)兒童弱shi斜shi防治學(xué)組提出的統(tǒng)一試行診斷標(biāo)準(zhǔn)，即兩眼屈光度相差為球鏡≥1.50D，柱鏡≥1D者為病理性屈光參差。其危害一是損害雙眼單視功能；二是導(dǎo)致單眼弱shi及外斜shi。

導(dǎo)致屈光參差的主要原因

一、發(fā)育問(wèn)題

眼睛在發(fā)育過(guò)程中，度數(shù)不斷減輕，向正視發(fā)展，將來(lái)還有可能發(fā)展為近視，如果兩眼在的消減程度或近視的發(fā)展進(jìn)度不同，就可能引起屈光參差。

二、先天原因

有些人出生時(shí)就有明顯的兩眼眼軸發(fā)育不平衡，兩眼的屈光狀態(tài)不對(duì)稱。

三、眼疾或眼部手術(shù)引起

如眼球周圍發(fā)生了、圓錐角mo等都可導(dǎo)致屈光參差，眼外傷、化xue燒shang等一些眼部手術(shù)也有可能引起屈光參差。

四、生活習(xí)慣不注意所致

小孩寫字時(shí)頭老傾向一邊，習(xí)慣性側(cè)臥睡覺(jué)、握筆時(shí)姿勢(shì)不正確等習(xí)慣都可能導(dǎo)致不同程度的屈光參差。北京康欣悅目溫馨提醒：培養(yǎng)孩子良好的坐姿、書(shū)寫習(xí)慣是很必要的。

姜玉坤眼鏡公司是一家全國(guó)連鎖經(jīng)營(yíng)的大型眼鏡公司，素以質(zhì)量穩(wěn)定，包修包換時(shí)間長(zhǎng)，宣傳知識(shí)，注重技術(shù)著稱，如今姜玉坤眼鏡公司連鎖店已開(kāi)遍了山東各地，成為眼鏡行業(yè)的品牌，我們可以明顯的看出，姜玉坤的經(jīng)營(yíng)宗旨：技術(shù)、質(zhì)量、服務(wù)、品牌，姜玉坤的確不一般。