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斑點(diǎn)，又分為許多類(lèi)型，每種斑點(diǎn)的形成因素各不相同。但在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人長(zhǎng)斑的原因主要有三個(gè)，一是遺傳，二是防曬措施不到位，三是體內(nèi)內(nèi)i分泌失調(diào)。

據(jù)醫(yī)生介紹，色i斑是皮膚色素，主要分為和后天色素。常見(jiàn)色i斑有太田痣、咖啡斑等，后天常見(jiàn)色i斑有雀ii斑、黃i褐斑、曬斑、妊i娠斑等。各種色i斑，需要采取正確的治i療措施。

臉部斑點(diǎn)的出現(xiàn)，無(wú)論先天還是后天，不妨借助于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，如激光技術(shù)來(lái)幫助祛斑。許多醫(yī)生都表示，臉部色i斑若要得到有效，一般建議采用激光。激光器不僅率低，色i斑的效果也很好。但一定要注意的是，有些色i斑可以通過(guò)激光徹底根治，而有些色i斑則不能，且經(jīng)過(guò)激光后，還需要注意術(shù)后的防曬，以免斑點(diǎn)。

為了祛斑，除了選擇正確的治i療方法外，還要多鍛煉，有規(guī)律的作息，保持良好的飲食習(xí)慣，還要做好情緒調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)正確減壓！

當(dāng)臉上長(zhǎng)斑之后，不要著急尋找祛斑方法，首先要了解自己臉上的斑是如何形成的，臉上長(zhǎng)斑是什么原因?其次才是找方法，只有從根本了解斑點(diǎn)才能更好的祛斑，斑點(diǎn)的形成主要在于皮下組織母細(xì)胞的受損，酪氨酸酶活性的增加，而影響酪氨酸酶活性的原因有很多

一、遺傳因素：

長(zhǎng)雀i斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)，對(duì)稱(chēng)分布在面部，或者是雀i斑長(zhǎng)在鼻子上。

二、內(nèi)在因素：

1、

A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導(dǎo)致黑色素沉著;

B、酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會(huì)導(dǎo)致新陳代謝緩慢，引起色素沉著;

C、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導(dǎo)致斑點(diǎn)。

2、精神壓力大、過(guò)度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、皮脂功能下降，會(huì)導(dǎo)致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。

三、外在因素：

1、不注重防曬

皮膚產(chǎn)生和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣穑募娟?yáng)光猛烈，紫外線(xiàn)的照射會(huì)黑色素母細(xì)胞，久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)。一定要選擇物理防曬霜，看好防曬指數(shù)，適時(shí)的補(bǔ)擦。

2、特別偏愛(ài)濃妝

肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會(huì)引起色素積聚，簡(jiǎn)直就是皮膚的煞星。卸妝一定要用到專(zhuān)業(yè)的卸妝液，在徹底清潔的同時(shí)，不會(huì)損害皮膚。

3、生活習(xí)慣不規(guī)律

生活習(xí)慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質(zhì)量不好，不攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么會(huì)使皮膚的代謝降低，導(dǎo)致斑點(diǎn)的再一次嚴(yán)重。