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怎樣可以美白呢

西紅柿加檸檬可以達(dá)到自然美白臉的效果。根據(jù)有關(guān)研究表明，這兩種水果都能有效地改善膚色，所以在日常生活中常被用來美白肌膚。辦法很簡(jiǎn)單，首先大家要準(zhǔn)備兩個(gè)大碗，一個(gè)用來盛番茄，另一個(gè)用搗碎的番茄和二分之一的茶匙檸檬汁混合，然后再涂在臉上和脖子上，并且保持二十分鐘左右，這樣可以讓皮膚完全吸收，然后用清水洗凈皮膚。

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大家也可以用防曬霜來達(dá)到美白面部肌膚的目的。一般來說，上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)是陽光的時(shí)段，特別是在夏天，為了保證自己不被曬黑，一定要注意防曬，例如可以使用 UVA和 UVB防紫外線的防曬霜。要提醒大家的是，要想達(dá)到更好的防曬效果，而防曬霜必須提前i二十分鐘使用，以保證被太陽曬到。

正確使用綠葡萄汁也能使肌膚更白更嫩。在日常生活中，特別是早晨，建議大家適當(dāng)多喝一些新鮮的綠葡萄汁，一般來說，堅(jiān)持喝3個(gè)月，會(huì)有很好的效果，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚在變白，如果喜歡吃甜食，還可以適當(dāng)加點(diǎn)糖。有關(guān)研究表明，葡萄富含抗i氧化物質(zhì)，可促進(jìn)皮膚新陳代謝，具有抗i氧化作用。

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肌膚水份充足且能鎖住水分不流失，膚質(zhì)就會(huì)比較好很多，但有些人在選購(gòu)護(hù)膚用品時(shí)還是不知道那些用品是補(bǔ)水保濕效果真正好的，買錯(cuò)了護(hù)膚用品，就沒辦法達(dá)到自己想要的效果了，那么今天就來告訴你，用哪種補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品有效？

有效補(bǔ)水保濕護(hù)膚產(chǎn)品之一：蘆薈膠

蘆薈膠是一種補(bǔ)水保濕效果極i佳的護(hù)膚品，既能幫助肌膚補(bǔ)充水分，鎖水保濕，又能起到鎮(zhèn)靜和消i炎的作用，對(duì)夏季蚊蟲叮咬也有一定的作用，希望使用蘆薈膠對(duì)肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕護(hù)理的人群，每天晚上睡覺前，將蘆薈膠涂在臉上，作為睡眠面膜，第二天早上起床后，肌膚就會(huì)水潤(rùn)光滑。

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實(shí)用補(bǔ)水保濕護(hù)膚產(chǎn)品之二：蘆薈水

蘆薈精華水與蘆薈精華膠的功效十分相似，雖然蘆薈精華水并非用于制作睡眠面膜，而是作為護(hù)膚水使用，一些女性朋友皮膚較干，用爽膚水吸收和揮發(fā)較快，這種情況下可以使用蘆薈精華水，蘆薈精華水能補(bǔ)水，鎖水的時(shí)間，比普通的爽膚水更長(zhǎng)。

有效補(bǔ)水和滋潤(rùn)護(hù)膚產(chǎn)品之三：精油

精油也是對(duì)肌膚補(bǔ)水保濕效果很好的護(hù)膚用品，但精油不能直接作用于肌膚，潔面后要用爽膚水或蘆薈精華液，先用精油按i摩肌膚，再用精油潤(rùn)澤肌膚，精油保濕效果很好，早晚各一次。

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長(zhǎng)斑怎么回事？

1、偏愛濃妝

一些人長(zhǎng)期使用含鉛、的化妝品，容易導(dǎo)致面部出現(xiàn)斑點(diǎn)，如不能卸妝干凈，會(huì)造成化妝品中的金屬和有害物質(zhì)殘留在皮膚上，堆積過多就會(huì)形成斑點(diǎn)。

2、不注意防曬

肌膚之所以會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)是因?yàn)楣饫匣?，夏季陽光比較猛烈，這樣會(huì)激i活黑色素細(xì)胞，久而久之就形成斑點(diǎn)，所以在出門前一定要做好防曬工作，也要隨時(shí)戴上遮陽傘。

3、美白過度

假如你一味地堅(jiān)持美白，這其實(shí)反而會(huì)傷害皮膚，還會(huì)增加長(zhǎng)斑的機(jī)會(huì)，有的女生為了美白經(jīng)常做磨砂或化學(xué)脫皮，這樣就會(huì)使皮膚對(duì)光變敏感，太陽一曬就會(huì)引起紅疹，導(dǎo)致色素沉著。

4、不衛(wèi)生的衛(wèi)生習(xí)慣

長(zhǎng)期接觸皮膚而沒有做好清潔工作，污點(diǎn)就會(huì)悄悄爬到臉上，所以要做好皮膚的清潔工作，能偷懶，堅(jiān)持洗臉是預(yù)防長(zhǎng)斑的步。

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