一般來(lái)說(shuō)休息室就是給人休息的地方，要營(yíng)造舒適，愉悅的氛圍?？梢栽诶锩娑嘣黾尤の缎缘臇|西，比如有特色的工藝品，幾本雜志等等。有條件還可以放幾首輕音樂(lè)，舒緩氛圍。減肥加盟店主要的還是為顧客提供服務(wù)，在工作區(qū)域上可不能含糊，各個(gè)方面都要考慮到位。

說(shuō)了這么多就是要把顧客的情緒考慮進(jìn)去，只有在減肥加盟店的方方面面體現(xiàn)出這種人文關(guān)懷。

你開(kāi)店，怎么選址，用什么樣的設(shè)備，怎么裝修、設(shè)備在哪里購(gòu)買？怎么進(jìn)貨，怎么陳列？后期怎么管理門店？這些開(kāi)店的方方面面你知道的有多少？從營(yíng)運(yùn)、采購(gòu)、策劃、信息及工程等等部門你都知道嗎？而這些又是你一個(gè)門店支撐的起來(lái)的嗎？就算你自己選好了地址，也裝修好了，設(shè)備也齊全了，找到了進(jìn)貨渠道。關(guān)鍵的，是你的進(jìn)貨渠道，你找到的進(jìn)貨渠道，多半是層層代理商下面的一個(gè)分支吧。

豐收的季節(jié)，面對(duì)這么多美食如何輕松消滅脂肪？

入秋不減肥，冬季徒傷悲

1、多吃流食

秋季減肥的重點(diǎn)是控制食欲，流食更容易被腸胃吸收，能增添飽腹感，同時(shí)不會(huì)帶來(lái)太高的熱量。比如說(shuō)一碗粥可以給你帶來(lái)一碗米飯的飽腹感，但它的總能量當(dāng)然是比米飯要低的。秋季喝粥還能減少對(duì)腸胃的刺激，能起到的作用呢。除了粥這類流食外，牛奶，豆?jié){，各類低糖或無(wú)糖燕麥片也是非常適合飲用的，而且它們能維持的飽腹感時(shí)間比粥類還要長(zhǎng)哦。

脂肪與肌肉，在相同的重量下，外表看起來(lái)體積卻完全不同，由于脂肪的密度較低，看起來(lái)體積會(huì)大得多。

兩個(gè)身高體重差不多的人，一個(gè)顯得胖，一個(gè)顯得苗條，這主要跟身體的脂肪含量與總體重的比例。

雖然只有一字之差，但“減肥”和“減重”卻是兩個(gè)截然不同的概念。人的體重主要由肌肉、脂肪、骨骼和人體其他組織（內(nèi)臟、皮膚、血液等）構(gòu)成，其中大約30%~40%是肌肉，10%~20%是脂肪， 剩余的就是骨骼和其他組織的重量。