好的牙齒需要好的生活習(xí)慣來(lái)支持。首先，好的刷牙習(xí)慣總要有的哦，每天兩次，適宜的刷牙時(shí)間是飯后半小時(shí)內(nèi)。飲食當(dāng)然也很重要嘍，吃刺激食品的頻率我們不能太高，建議不要超過(guò)一周一次這個(gè)頻率了。只知道刷牙而不講究效率也是不行的啦，正確的刷牙方法是非常重要的。牙膏不能總用一種類型，建議每次用完后就再換不同的牙膏。（一種牙膏長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)造成牙齒一種成分的損傷。），牙刷的選擇也是大事。選用軟毛小頭牙刷。（不傷牙齦）。

刷牙出血是許多來(lái)的主要主訴。我們應(yīng)該根據(jù)具體情況具體分析：

1、排除全身性疾病，或者急性

2、牙齦炎或者也會(huì)導(dǎo)致刷牙出血，必要時(shí)行牙周的序列，齦上潔治，齦下刮治。

3、特殊的人群，如：的服用的，因?yàn)殁}離子通道阻滯劑，使牙齦，從而刷牙出血，需要控制口腔的菌斑。

4、特殊的，婦女由于影響，牙齦刷牙出血，我們應(yīng)該沖洗上藥，必要時(shí)行牙周潔治，但是動(dòng)作需特別輕柔。

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    隨著人們對(duì)于牙齒健康的日益關(guān)注，電動(dòng)牙刷已經(jīng)成為越來(lái)越多家庭的首先選擇，而聲波電動(dòng)牙刷憑借出色的清潔效果和舒適、便捷的使用體驗(yàn)，成為電動(dòng)牙刷中新的“寵兒”。如果你有入手電動(dòng)牙刷的打算，因范家的聲波電動(dòng)牙刷肯定非常值得推薦的產(chǎn)品，它不僅使用非常方便，而且功能和性能也不輸同等價(jià)位的聲波電動(dòng)牙刷，當(dāng)然價(jià)格本身性價(jià)比也很高，作為“年輕人的開(kāi)始一款電動(dòng)牙刷”再合適不過(guò)了。