考生考前的心理疏導(dǎo)   

考前應(yīng)該構(gòu)想出一些情況，在什么情況下會(huì)遇見(jiàn)什么樣的壓力，然后再把應(yīng)對(duì)這些壓力的調(diào)節(jié)手段想好、練熟。不要臨時(shí)用什么的方法，要用熟練的。不必刻意追求放松。后我要強(qiáng)調(diào)一下，適當(dāng)?shù)氖钦５?。只要情緒還不影響正常的復(fù)習(xí)，就不必刻意調(diào)節(jié)。考試前后的情緒，也不必刻意追求放松，考試的情緒問(wèn)題，想多了反倒不好。  

家長(zhǎng)如何讓對(duì)待叛逆期的青少年

青少年是一群令許多人覺(jué)得惶恐與困惑的孩子。大人們常常為他們的叛逆任性而焦躁，為他們的學(xué)習(xí)散漫而擔(dān)心、為他們的問(wèn)題行為而失望、為他們的難以溝通而郁悶。家長(zhǎng)想放手卻放不下心，想?yún)⑴c卻不得其門(mén)而入！青少年跟兒童不同，是除了有許多好奇與冒險(xiǎn)心，還有更多的行動(dòng)力與自主性，反叛性相對(duì)的也呈現(xiàn)出來(lái)。

因?yàn)榍嗌倌觌A段很特別，在這個(gè)時(shí)期，青少年教育值得注意幾大禁忌分享給各位家長(zhǎng)：不要拒絕孩子叛逆與冒險(xiǎn)青少年需要透過(guò)冒險(xiǎn)，確立自主性。但冒險(xiǎn)行為分兩種，一種是健康性的冒險(xiǎn)行為，像不由父母接送，讓孩子自己搭公交車(chē)，或由孩子決定自己的穿著打扮等等，在這種事情上嘗試很多冒險(xiǎn)，就不需去做更危險(xiǎn)性的嘗試來(lái)證明自己的獨(dú)立。

叛逆期的介紹

放棄家長(zhǎng)一言堂的方式，涉及到孩子自身的事不妨多與孩子商量，在孩子遇到挫折和困惑的時(shí)候，幫助和引導(dǎo)孩子朝向正確的方向前進(jìn)。比如對(duì)于興趣愛(ài)好的培養(yǎng)，孩子不喜歡彈鋼琴，媽媽可以和孩子商量：是不是有別的愛(ài)好、是否想要發(fā)展這方面的愛(ài)好等，沿著孩子的興趣方向培養(yǎng)，才能收到更好的學(xué)習(xí)效果。需要注意的是，家長(zhǎng)所反映的“不聽(tīng)話(huà)”的孩子，大都還會(huì)出現(xiàn)學(xué)業(yè)問(wèn)題。