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沐浴露之前或沐浴露之后使用的人體磨砂霜

在沐浴露之后可以使用身體磨砂霜。洗浴時(shí)，先用沐浴露清洗身體，可以幫助皮膚打開(kāi)毛孔，清除汗液、表面表面的灰塵、污垢等。使用磨砂膏后，可以幫助清除身體皮膚老化的角質(zhì)層，幫助清潔皮膚。

若先用磨砂膏再用沐浴露，此時(shí)此刻的皮膚其實(shí)已經(jīng)粘上了一些灰塵和細(xì)菌，而角質(zhì)層也沒(méi)有軟化，磨砂膏只能將這些東西給清除掉，沒(méi)有辦法作用到毛孔深處，也只能除去部分角質(zhì)，還會(huì)給肌膚帶來(lái)刺激感，沒(méi)有辦法真正發(fā)揮磨砂膏的功效。

若先使用沐浴露再使用磨砂膏，沐浴露可以先將皮膚表面的灰塵和細(xì)菌都去除，還可以讓頑固的角質(zhì)軟化，這樣再使用磨砂膏，不但可以將角質(zhì)軟化給帶走，還可以將毛孔中較深的垃圾清除掉。

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正確使用人體磨砂膏的方法

1、在使用身體磨砂膏之前，要用溫水將身體打濕，才能選擇使用沐浴露來(lái)清洗。

2、趁身體皮膚還是微濕的時(shí)候，取適量的身體磨砂膏均勻地涂在身體的各個(gè)部位，再輕輕一下就可以了。

3、還需要將身體皮膚清洗干凈，然后取下身體乳液，把乳液涂抹到身體皮膚上。

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使用磨砂膏時(shí)的注意事項(xiàng)

好在沐浴時(shí)使用身體磨砂膏。隨著身體變得潮濕，人體內(nèi)的毛孔會(huì)隨著浴室里的水蒸氣慢慢散去。此時(shí)，輕輕涂上一層磨砂膏，并按肌膚紋理慢慢推開(kāi)，進(jìn)行溫和的向心。

你將發(fā)現(xiàn)，通過(guò)磨砂膏的作用，可以很容易地去除身體內(nèi)的死皮和角質(zhì)層。但是要注意每次使用的量一定要控制在合理的范圍內(nèi)，有些皮膚表皮本身表皮比較薄，而敏感肌膚的朋友應(yīng)該盡量減少。

另外，在用身體磨砂膏后，要用清水沖洗，要注意水溫一定要控制在溫水狀態(tài)，不要用過(guò)熱的浴水沖洗。因?yàn)闈嵜婧蟮募∧w有磨砂的效果，常常會(huì)變得比較嬌嫩，而且對(duì)熱特別敏感。若水溫過(guò)高，則可能導(dǎo)致局部。

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磨砂膏，是指含有均勻微粒的乳化洗面奶。它主要用來(lái)清除皮膚深層的污垢，去除皮膚的角質(zhì)和死皮。因此選擇的時(shí)候一定要試試磨沙顆粒是否圓滑，是否太硬。

含不溶性固體研磨劑，適用于面部肌膚深層清潔的乳化膏。用時(shí)可在皮膚上適當(dāng)，在發(fā)揮制劑中油分、水份及表面活性劑清潔性作用的同時(shí)，也可通過(guò)磨料如杏殼粉、尼龍粉等的摩擦作用，將較難清除的污垢及堆積于皮膚表面老化的表皮細(xì)胞除去。這種產(chǎn)品不能天天使用，干性皮膚、敏感肌膚慎用，而且在的時(shí)候要輕柔，不能輕柔，以免造成皮膚損傷。

磨砂膏類(lèi)型

磨砂膏按成分可以分為植物型、驢奶型、化學(xué)型和花卉精油型，磨砂膏按護(hù)理可以分為面部和身體。

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磨砂膏的唇部用途

磨砂膏對(duì)唇部肌膚無(wú)傷害，相反能很好地去除唇部周?chē)慕琴|(zhì)，但是如果經(jīng)常使用會(huì)有一定傷害。

磨砂膏顧名思義就是有磨砂顆粒的，用手指感覺(jué)基本感覺(jué)不到，因?yàn)榇讲科つw比較脆弱，用唇部磨砂膏涂就不會(huì)過(guò)度傷害唇部肌膚，又能很好地去除唇部角質(zhì)。

個(gè)也可以在家自己做唇部除脂膏，準(zhǔn)備好紅糖蜂蜜橄欖油，打造的唇部除脂膏，找一個(gè)小容器放入一勺紅糖，再加一點(diǎn)蜂蜜和一勺橄欖油攪拌均勻，再加上三種材料混合均勻，就成了一個(gè)物美i價(jià)廉的唇部除脂膏。

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用溫水將唇部打濕涂上磨砂膏，用自己的手指指腹按i摩，橄欖油可以幫助嘴唇潤(rùn)濕，蜂蜜有殺菌作用，紅糖是天然的磨砂膏，因?yàn)榇讲考∧w嬌嫩敏感，推薦每周涂抹一到二次。

冬季大家的嘴唇都比較干燥，可以做一下深度滋潤(rùn)保濕的工作，嘴唇如果算軟的話(huà)。沒(méi)有什么特別的，冬令時(shí)可以涂抹一些滋潤(rùn)補(bǔ)水型的潤(rùn)唇膏，但如果造成唇部干燥脫皮，則需要進(jìn)行一番急救工作。用熱毛巾擦擦嘴唇，輕柔地擦去i死皮，晚上做唇部加倍護(hù)理，睡前用熱毛巾敷上嘴唇3~5分鐘，再用柔軟的刷子輕擦死皮，涂上厚潤(rùn)的唇膏，連續(xù)護(hù)理一個(gè)星期，自己的雙唇就會(huì)恢復(fù)潤(rùn)澤。

SPF：選擇指數(shù)較低的防曬霜

冬天，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)雖然不如夏季強(qiáng)烈，但其中中波和長(zhǎng)波紫外線(xiàn)(UVB和 UVA)減弱，而紫外線(xiàn)也是導(dǎo)致皮膚老化、發(fā)黑的常見(jiàn)原因。所以冬季也要注意防曬，選擇 SPF和 PA值不能太高，比如：SPF8, PA 的防曬霜。特殊提示：冬季下雪時(shí)，紫外線(xiàn)強(qiáng)度也可能高于夏季，選用防曬產(chǎn)品的 SPF和 PA值要大，iSPF15, PA 以上。

每一位愛(ài)美的女性都希望自己能擁有光潔白皙的肌膚，希望整天都能保持光潔的肌膚，但剛過(guò)了夏天的“烤肉”，皮膚就變得又黑又粗，所以很多女性都希望在冬天來(lái)臨的時(shí)候能好好保養(yǎng)，做好美白。那么有什么方法美白身體？怎樣才能讓皮膚變白？

有什么方法可以減肥？

堅(jiān)持按i、摩皮膚

不管是到美容院做全身按i摩，還是在家自行 DIY，用按i摩精油搭配按i摩，沿著身體的淋巴管方向輕輕按i摩，能促進(jìn)肌膚血液循環(huán)加快，i排出身體毒i素，可以讓自己變得白里透紅，所以經(jīng)常給皮膚按i摩是美白的有效方法。