泳池健身 阻力對抗遇見超美身材

一項數(shù)據(jù)表明，人在水中活動的受阻感是空氣中的800多倍，在動作速度相同的情況下，水中與陸地相比，至少要多用6倍以上的力量。

所以，想要練就超美身材，水中運動一定會讓你取得事半功倍的效果。

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夏天健身房和泳池更搭配！

隨著健身熱潮持續(xù)升溫，健身房吸納會員的方法也不斷翻新，其中能博得人們喜愛的莫過于游泳。眼下，不管是新建健身房還是老健身房改擴建，。尤其夏季來臨，健身選擇游泳也成為了眾多健身愛好者的選擇。許多健身房經(jīng)營者對如何建游泳池感到無從下手，其實，只要了解了泳池結(jié)構(gòu)與建造過程，建個健身房泳池原來這么簡單。

首先要考慮建筑承重能力。對安裝在地面的泳池來說，要計算泳池自重及容水后單位面積重量，并根據(jù)此設(shè)計地面承載力，以池壁1.5米的泳池為例，地面承載力應(yīng)不小于1800公斤/平米。對非地面安裝的泳池，不論安裝在地下還是樓上，都要請***房屋監(jiān)察鑒定部門對房屋結(jié)構(gòu)做承載安全鑒定，鑒定合格可以安裝，鑒定不合格，要對建筑結(jié)構(gòu)加固，合格后方可安裝。

早期的游泳池采用混凝土結(jié)構(gòu)，制造混凝土泳池時需要支模、捆扎鋼筋、澆筑混凝土，該工藝建造周期長污染嚴重，池體裂縫使維修量增加。同時，由于池體自重大，用戶往往需要投入大量資金對建筑進行加固，造成資金浪費。目前，混凝土泳池已淘汰。

打造一個私家游泳池需要注意什么？

1、選址是基礎(chǔ)。

私家泳池大多建在庭院中，雖然位置已經(jīng)很固定了，但是也需要把握兩個原則，一個是周邊的環(huán)境要好這樣易于清潔；其次是要有比較好的排水系統(tǒng)，這樣給游泳池換水的時候方便把控，節(jié)約用水。2，水質(zhì)是關(guān)鍵。

2對于露天游泳池設(shè)計來說，水質(zhì)是需要考慮的一個重要的問題，一般來說，用泳池初次沖水和正常使用過程中的補水水質(zhì)，應(yīng)該符合《生活衛(wèi)生飲用水》的要求，另外,游泳池的混濃度，耗氧量，尿素，PH值，余氯、細菌總數(shù)等等也都要控制在一定的范圍之內(nèi)，這樣才能保證水質(zhì)達到要求。3，給水系統(tǒng)是重點。

3如今，現(xiàn)代化的露天游泳池設(shè)計，都增加了循環(huán)凈化給水系統(tǒng)，可以采用直接給水系統(tǒng)，也可以使用加入一些物質(zhì)。在充水和補水的環(huán)節(jié)，初次充水的時間，應(yīng)該根據(jù)使用性能來選擇。4，維護管理要簡便易行。

4私人泳池的維護辦理有的委托物業(yè)辦理公司擔(dān)任，有的由業(yè)主本人沖洗維護。因而要求維護管理要簡便易行，勞動強度不可以太大。

5， 附屬設(shè)施布置靈活。

私人泳池作為私人住宅的構(gòu)成部分，其本身的附屬設(shè)備用房可與私人住宅的修建結(jié)構(gòu)聯(lián)合，如洗手間、淋浴間、換衣室、停歇間等能夠與修建內(nèi)相干用房共用，設(shè)備房、貯藏間可利用修建的樓梯底或庭院的角落部署，不影響庭院景觀，又滿足了泳池的需求。

私人游泳池怎么建？

首先，小型游泳池建造需要土建成本，目前較為常見的是土建澆筑的鋼筋混凝土泳池，這種鋼混游泳池有著抗?jié)B水、結(jié)實耐用、并能滿足客戶對泳池的各種個性化功能性的需求，也是目前泳池修建中使用較為廣泛的一種，其成土建本主要是鋼筋和混凝土成本和人工成本，這些成本這些成本主要取決于泳池水容量的大小、施工難度的大小來決定，價格波動也取決于泳池配筋、澆筑厚度等諸多因素；其次是裝飾成本，泳池澆筑完成之后，涉及到泳池防水、防水保護、池內(nèi)貼磚裝飾，裝飾成本因為材料的不同價格也會波動較大，具體要看使用材料和人工的費用來決定。再者是泳池設(shè)備的成本，現(xiàn)在市場上游泳池設(shè)備品種繁多，適用于小型游泳池的設(shè)備種類也很多。

傳統(tǒng)泳池機房設(shè)備系統(tǒng)是目前較為常見的泳池系統(tǒng)，業(yè)主可根據(jù)自己的特性來訂做不同功能、不同需求的泳池功能和泳池特質(zhì)，還可以安裝不同功能的水療器件來滿足自己對泳池的不同個性化配置，這是別墅、私人會所泳池選用較多的泳池系統(tǒng)，由于泳池系統(tǒng)的設(shè)備多樣化，具體價格要看用戶對泳池的要求來確定。

除了泳池的建造成本之外，還有一項重要的成本需要計算在內(nèi)，這就是泳池的運行成本，這也是許多業(yè)主都忽略掉的問題，運行成本貫穿泳池的整個使用過程中，是泳池較關(guān)鍵的部分，泳池建好后，運行成本投入不足，同樣會導(dǎo)致前功盡棄，要么是由于運行成本過高，而無法長期運行，要么就是建造中質(zhì)量過低無法正常運轉(zhuǎn)，這都是因為對泳池運行成本估算不足而導(dǎo)致的。