加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)

國家部署加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)

     中國在北京主持召開會議。會議部署加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè),促進(jìn)體育消費推動大眾健身。

會議認(rèn)為,發(fā)展體育產(chǎn)業(yè),增加體育產(chǎn)品和服務(wù)供給,既能增民體質(zhì)、保障和改善民生,對于刺激消費、擴大內(nèi)需和就業(yè)、培育新的經(jīng)濟(jì)增長點,也有重要意義。要堅持改革創(chuàng)新,更多依靠市場力量,加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè),促進(jìn)體育消費,推動大眾健身。

    會議要求：

       一、要簡政放權(quán),放管結(jié)合,取消商業(yè)性和群眾性體育賽事審批,放寬賽事轉(zhuǎn)播權(quán)限制,為企業(yè)“松綁”。推進(jìn)職業(yè)體育改革,鼓勵發(fā)展職業(yè)聯(lián)盟,讓各種體育資源“活”起來,適應(yīng)群眾多樣化、個性化健身需要。

       二、要盤活、用好現(xiàn)有體育設(shè)施,積極推動公共體育設(shè)施向社會開放,在更好服務(wù)群眾的同時提高自我運營能力。完善財稅、價格、規(guī)劃、土地等政策,積極支持社會力量興辦面向大眾的體育健身場所設(shè)施

       三、要優(yōu)化市場環(huán)境,支持體育企業(yè)成長壯大。加快專業(yè)人才培養(yǎng)。推動體育健身與、文化等融合發(fā)展、大力發(fā)展體育旅游、運動康復(fù)、健身培訓(xùn)等體育服務(wù)業(yè)。讓體育產(chǎn)業(yè)強健人民體魄,讓大眾健身消費助力經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展。

報導(dǎo)指出一位女性因在網(wǎng)絡(luò)商城購買了便宜的按摩椅,結(jié)果越按越疲累,還不能退換貨;70多歲的老翁,因為用了女兒送的按摩椅,因為不懂如何設(shè)置,導(dǎo)致腰酸背痛沒解決,反而導(dǎo)致、手麻的情形,因按摩椅力道太大,使老翁頸椎發(fā)生了錯位。這些案例告訴了我們,不論是自己想要使用一些按摩椅器械保健身體,或是想要對長輩表達(dá)孝意的同時,一定要審慎選擇適合自己或是適合長輩的按摩椅，必須親自試驗在購買，去商場或是專賣店親自體驗試用， 能了解各個品牌的按摩椅是否適合自己，還有這些按摩椅究竟有哪些功能，傾躺的感覺是如何…等，有任何問題也可以直接詢問營業(yè)員，這樣會對自己喜歡的按摩椅會更加的了解。6英寸電容觸摸液晶顯示屏，安卓系統(tǒng)，功能強大更具時代感，操作界面更人性化，運動參數(shù)：時間、距離、轉(zhuǎn)速、阻力等級、卡路里、心率等2。

橢圓機是一個很受歡迎的有氧器材，它的訓(xùn)練較為多元化。實際上要是是用過橢圓機的盆友都會有體會，橢圓機主要的還是訓(xùn)練人們的大腿，臀部和手臂，但并不局限于這幾個位置。

橢圓機能鍛煉腰部、臀部、大腿、側(cè)腰及小腹部，并且對心肺功能也是有非常好的訓(xùn)練作用。橢圓機能把手臂與腿部的健身運動有機結(jié)合，常常用可協(xié)調(diào)四肢、健美人體。長時間的訓(xùn)練有利于加體耐力，訓(xùn)練心肺功能，還能平和心情和加強健身運動能力。橢圓機明顯的優(yōu)點便是人體利用它訓(xùn)練時膝關(guān)節(jié)是不會有著力點。F1-5036擴胸訓(xùn)練器占地空間：1782*1310*2000(mm)毛重：240。采用橢圓機訓(xùn)練，不僅僅能預(yù)防、降低、緩解、及上背部的疼痛，并且避免出現(xiàn)了跑步時所造成的沖力，能夠更好地保護(hù)了關(guān)節(jié)，故而具有更佳的安全系數(shù)。橢圓機能訓(xùn)練和刺激神經(jīng)的調(diào)節(jié)，加強腰部肌肉的耐力和力量，對臀部、大腿、側(cè)腰及小腹部的刺激，實現(xiàn)美體塑身的作用。

對女性健身而言，橢圓機是的訓(xùn)練器材。健身運動起來并不會感到太過于彪悍，這樣的運動方式主要的起到提臀、瘦大腿的功效與作用。這也是絕大多數(shù)女性朋友都心心念念的2個訓(xùn)練位置。

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坐姿劃船機

坐姿劃船與高位下拉相似基本都是訓(xùn)練后背的器材，但它的動作軌跡和高位下拉是倆個不一樣的平面，這讓 它更能訓(xùn)練到后背靠中間部位的肌肉，能讓背溝愈加深，背部肌肉愈加立體，是男生和女生都應(yīng)當(dāng)訓(xùn)練的器材。

操作方法：

1.吸氣挺胸，用胸部抵住前側(cè)擋板

2.呼氣帶動握把，呼氣時利用腹部呼氣，保持著挺胸動作

3.把握把拉到幅度時，保持著1-2秒，感覺背部肌肉的壓擠感

肩部平舉器

動作：器材側(cè)平舉

訓(xùn)練肌群：三角肌中束，斜方肌

動作介紹：1.臉向前看，挺胸，脊椎保持著自然彎曲。這是你的剛開始動作。

2.將上臂向外側(cè)平舉，遠(yuǎn)離人體中線。繼續(xù)做直到上臂平行于地板。停止一會兒，重回起始地方

坐姿蹬腿機

動作：坐姿蹬腿

訓(xùn)練肌群：股四頭肌、臀大肌

動作介紹：1.兩腳放到踏板上，保持著比髖關(guān)節(jié)略寬一點兒的間距，身體保持正直，收緊腰腹，挺胸，手握到握把上

2. 隨后深呼吸，感覺腿部使勁，腿部前側(cè)、后側(cè)和臀部要一起使勁，一起呼氣，將重量蹬起，到頂點時膝蓋稍彎無需完完全全伸直，間歇一秒，隨后深呼吸，一起膝蓋彎曲，復(fù)原到剛開始時的動作。