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超級商用力量型訓練器
胸背訓練器 W2001
產品介紹
功能:可以根據(jù)個人對機型需求,空間大小,經濟能力等方面組合多種雙功能訓練器,必備的連接設備;進行搭配組合,成一款多站阻力機;
W2001 胸背訓練器
功能:1、:胸肌
2、上推:上胸肌、肱二頭肌、肩三角肌
3、中拉:背?。ㄈ羌。?、肱三頭肌、內側頭、外側頭
4、肩推:肩三角肌、上胸肌
W2002 拉力綜合訓練器
功能:1、上拉:背闊肌、肱三頭肌、肱二頭肌
2、立式上拉:胸肌、肱三頭肌、肱二頭肌
3、立式下拉:肱二頭肌、前臂肌
4、坐式下拉:背肌、肱二頭肌、肱三頭肌、前臂肌
5、腳踝(足套):肌內側肌、肌外側肌、臀大肌
W2003綜合訓練器
6、全身90%肌肉群均可鍛煉。
W2004 胸臂訓練器
功能:
1、 胸:胸肌
2、 臂:肱二頭肌、肱三頭肌
3、 背:背肌
W2005 腿部訓練器
功能
1、大腿肌、小腿肌、腹肌
W2006大腿訓練器
1、腿部:大腿肌、小腿肌、腹肌
W2007腹部訓練器
1、 腹部:腹部肌
2、 背部:背肌
W2008手臂訓練器
1、 肱二頭肌、肱三頭肌
2、 前臂肌
W2009手臂訓練器
W2010單雙杠訓練器
單杠:肱二頭肌、前臂肌
2、雙杠:肱三頭肌
對于跑步出現(xiàn)的疼痛問題,建議可以從下面幾個要點進行鍛煉: 1. 加強腿部肌肉練習 強大的肌肉能夠很好的吸收落地時的沖擊力,從而保護我們的骨骼,膝蓋和韌帶。關于挑選家用跑步機我會提到6個重要的維度:持續(xù)輸出馬力、跑步區(qū)域面積、坡度調節(jié)、心率監(jiān)測、減震方式、噪音大小。這對預防運動損傷是極其重要的! 2. 熱身 拉伸 其實在跑步前足夠的拉伸和熱身,能夠很好的防止在跑步的過程中小腿疼痛的問題! 3. 營養(yǎng) 肌肉受損,那么我們就需要攝入充足的營養(yǎng)來進行修復。所以我們在跑步前,跑步后千萬不能不吃飯。充足的蛋白質,高碳水,高維生素的食物能夠很好的修復受損的肌肉細胞,加快肌肉的恢復,這樣也可以很好的避免肌肉疼痛! 4. 學會放松 長時間跑步,不注意恢復,使肌肉過度緊張、疲勞;骨膜不斷被牽扯,組織變松弛,骨膜產生淤血和水腫。從而造成小腿前側疼痛。因此學會放松動作也是非常的重要。
3D手感的按摩椅
其對人體的頸椎按摩非常獨到,其按摩球體在頸椎部位做到上下左右前后6向 3D ,模仿日本按摩技師的手感,進行專業(yè)按摩,讓人迅速緩解的痛苦,全身心放松??缮俟?人同時訓練,10種以上練習方式,以下僅列出一些常用的練習項目:彈力球運動,拉力訓練,二頭肌訓練,三頭肌訓練,深蹲訓練,平拉訓練,雙桿引體向上,沙袋拳擊,踏板運動,吊繩,啞鈴,壺鈴等,雙桿,甩繩等。按摩椅設計動感十足,非常流線圓潤,有效減小意外磕碰的發(fā)生。座位完全針對亞洲人身材特點設計,完全包裹全身,讓氣壓按摩更加有效,拋棄其他品牌一味寬大,而氣壓按摩效果不佳的缺陷,腿部按摩集成了舒暖師的眾多優(yōu)點,并在造型上融合于按摩椅,收放自如。對手臂的按摩設計也是非常獨到,完全隱藏與扶手之中,使按摩椅功能不減的同時看上去簡潔流暢。