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谷元粉就是活性面筋粉,制作面筋的時(shí)候一般都是需要加入谷元粉的。制作面筋的時(shí)候要用五把生粉和三把谷元粉的比例進(jìn)行配比。然后還要放一個(gè)雞蛋和適量的鹽。之后把面粉和面揉好。一般面揉到像蔫了的氣球就可以了。這個(gè)時(shí)候把水燒開(kāi),然后把面切成條放入鍋中煮。等到面條蓬松后就可以出鍋了。制作的時(shí)候一定要注意控制谷元粉和面粉的配比度,否則制作的面筋不會(huì)好吃的。
面筋是一種口感比較好的食物。面筋可以使用烤的方法來(lái)進(jìn)行制作??久娼畹臅r(shí)候火一定不要有明火,是用沒(méi)有明火的炭火來(lái)進(jìn)行烤制。烤面筋的過(guò)程中除了要控制好火的溫度外,還要不停的翻轉(zhuǎn)面筋,讓面筋均勻的受熱。在翻轉(zhuǎn)的過(guò)程中要刷上耗油來(lái)保證面筋不被烤干,這樣會(huì)影響面筋的口感。等到面筋被烤制到八分熟的時(shí)候就可以放上孜然粉和辣椒粉,這樣烤面筋就做好了。
面筋是一種植物性bai蛋白質(zhì),du由麥膠蛋白質(zhì)和zhi麥谷蛋白質(zhì)組成dao。將面粉加入適量水4102、少1653許,攪勻上勁,形成面團(tuán),稍后用清水反復(fù)搓洗,把面團(tuán)中的活粉和其它雜質(zhì)全部洗掉,剩下的即是面筋。面筋的營(yíng)養(yǎng)成分尤其是蛋白質(zhì)含量,高于瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆制品,屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物,還含有鈣,鐵,磷,鉀等多種微量元素,是傳統(tǒng)美食。
面筋的主要成分是植物性蛋白質(zhì),由麥醇溶蛋白和麥谷蛋白組成。
將面粉加入適量水bai、少許,攪勻上勁,形成面團(tuán),稍后用清水反復(fù)搓洗,把面團(tuán)中的淀粉和其它雜質(zhì)全部洗掉,剩下的即是面筋。
面筋屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物。除了含有豐富的蛋白質(zhì),面筋還含有鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素。是具有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、食用價(jià)值的食材。