心理輔導(dǎo)的主要方法

強(qiáng)化法。強(qiáng)化法用來培養(yǎng)新的適應(yīng)行為。根據(jù)學(xué)習(xí)原理，一個(gè)行為發(fā)生后，如果緊跟著一個(gè)強(qiáng)化刺激，這個(gè)行為就會(huì)再一次發(fā)生。如何幫助孩子避免逆反心理主要是兩個(gè)方面：一是提高孩子對(duì)挫折的承受能力、二是讓孩子覺得他不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，父母永遠(yuǎn)是他堅(jiān)強(qiáng)后盾。例如，一個(gè)學(xué)生不敢同老師說話，學(xué)習(xí)上遇到了疑難問題也沒有勇氣向老師求教，當(dāng)他一旦敢于主動(dòng)向老師請(qǐng)教，老師就給予表揚(yáng)，并耐心解答問題時(shí)，這個(gè)學(xué)生就能學(xué)會(huì)主動(dòng)向老師請(qǐng)教的行為方式。

認(rèn)知療法，認(rèn)知療法于20世紀(jì)60一70年代在美國產(chǎn)生，是根據(jù)人的認(rèn)知過程，影響其情緒和行為的理論假設(shè)，通過認(rèn)知和行為技術(shù)來改變求治者的不良認(rèn)知，從而矯正并適應(yīng)不良行為的心理方法。認(rèn)知療法是新近發(fā)展起來的一種心理方法，它的主要著眼點(diǎn)放在患者非功能性的認(rèn)知問題上，意圖通過改變患者對(duì)己、對(duì)人或?qū)κ碌目捶ㄅc態(tài)度來改變并改善所呈現(xiàn)的心理問題。青少年青春期的表現(xiàn)舉個(gè)例子：當(dāng)孩子還是小學(xué)生的時(shí)候，他每次放學(xué)回家，都是背著書包沖進(jìn)廚房，他說，“媽，我回來了，老師今兒表揚(yáng)我了，今兒我發(fā)卷子了。

青少年青春期的表現(xiàn)

舉個(gè)例子：當(dāng)孩子還是小學(xué)生的時(shí)候，他每次放學(xué)回家，都是背著書包沖進(jìn)廚房，他說，“媽，我回來了，老師今兒表揚(yáng)我了，今兒我發(fā)卷子了?！笨墒峭蝗挥幸惶?，你發(fā)現(xiàn)孩子放學(xué)回家之后，“啪”一聲把門一關(guān)，也不和你打招呼，也不愿和你交流了，這就是青春期了，說明孩子開始有獨(dú)立的意識(shí)了。缺乏信心，一些孩子曾經(jīng)努力過，但常常失敗，很少甚至沒有體驗(yàn)到成功的歡樂。這個(gè)階段的孩子，家長要尊重孩子想要獨(dú)立的需求

青少年常見心理問題

而且這個(gè)逆反心理的出現(xiàn)，其實(shí)也表現(xiàn)出了孩子對(duì)家長的敵意，尤其是嘮叨，所以在這個(gè)階段尤其做媽媽的，一定要記住把你的話減少再減少。也就說，我們要把教育的功夫用在孩子6歲之前，因?yàn)?歲之前父母的話是黃金，12歲之后父母的話就是垃圾了。如何讓青少年接受心理咨詢?nèi)绻改缸约航佑|過心理咨詢，可以告訴孩子你的體驗(yàn)和感受是什么，相對(duì)客觀地分享就好，因?yàn)槿绻愕捏w驗(yàn)不好，你也不會(huì)支持孩子去做咨詢。所以我們盡量早說，不要晚說。所謂的結(jié)伴，也就是說，孩子的同伴影響力上升了